Pflanzliche Heilmittel bei hohem Cholesterinspiegel

Aloe Vera und Blondes Psyllium

Ein hoher Cholesterinspiegel kann das Risiko für andere gesundheitliche Probleme wie Schlaganfall und Herzerkrankungen erhöhen. Eine 2012 in „Planta Medica“ veröffentlichte Studie ergab, dass Diabetiker mit hohem Cholesterinspiegel 300-Milligramm-Kapseln von Aloe Vera zweimal täglich für zwei Monate zusammen mit ihren Diabetes-Medikamenten einnahmen und sowohl das gesamte Lipoprotein-Cholesterin als auch das Cholesterin mit niedriger Dichte senkten, ohne dass es zu nennenswerten nachteiligen Auswirkungen kam. Einnahme von 10 bis 12 Gramm Blondem Psyllium pro Tag mit Ihren Mahlzeiten als Teil einer fettarmen Diät für mindestens sieben Wochen kann Ihr Gesamtcholesterin um bis zu 14 Prozent und Ihr LDL-Cholesterin um bis zu 10 Prozent senken.

Roter Hefereis und Grüner Tee

Personen, die keine Statine vertragen, können möglicherweise roten Hefereis verwenden, um ihren Cholesterinspiegel zu senken. Eine im Juni 2009 in „Annals of Internal Medicine“ veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die rote Hefe-Reiszusätze einnehmen, ihren Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel stärker senken als diejenigen, die ein Placebo einnehmen. Wenn Sie grünen Tee trinken, können Sie Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle bringen. Grüner Tee und die darin enthaltenen nützlichen Substanzen, die sogenannten Catechine, schränken die Aufnahme von Fetten und Cholesterin in Ihren Körper ein.

Hawthorn Fruit Extrakt und Bockshornkleesamen

Eine vorläufige Studie, die 2009 im „American Journal of Chinese Medicine“ veröffentlicht wurde, ergab, dass Mäuse, die eine cholesterinreiche Ernährung mit Weißdornfruchtextrakt erhielten, einen Rückgang ihres LDL-Cholesterins, des Gesamtcholesterins und der Triglyzeride im Vergleich zu Mäusen hatten, die sich gleich ohne Weißdornfruchtextrakt ernährten. Bockshornkleesamenpulver ist eine weitere potenzielle Kräuterbehandlung bei hohem Cholesterinspiegel. Diabetiker mit hohem Cholesterinspiegel, denen zweimal täglich 25 Milligramm Bockshornkleesamenpulver verabreicht wurden, mussten einen Rückgang ihres Gesamt- und LDL-Cholesterins hinnehmen.