Gesundheitliche Vorteile von Glucomannan

Was ist Glucomannan?

Glucomannan, auch Konjak genannt, ist eine zusätzliche Quelle für lösliche Ballaststoffe, die aus den Wurzeln oder Knollen der Elefanten-Yamswurzel-Pflanze gewonnen werden. Es hat viele Anwendungen in der traditionellen chinesischen Medizin, von denen einige durch vorläufige Forschungsergebnisse gestützt werden. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucomannan-Präparate einnehmen, da diese nicht für jeden unbedenklich sind und mit bestimmten Medikamenten interagieren können.

Wirkung auf Cholesterin und Gewicht

Glucomannan kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Es kann Dichte Lipoprotein oder „schlechtes“ Cholesterin senken, ohne Ihren Gehalt an hochdichtem Lipoprotein oder „gutem“ Cholesterin zu beeinträchtigen. Dies geht aus einem Übersichtsartikel hervor, der im Oktober 2008 im „American Journal of Clinical Nutrition“ veröffentlicht wurde.

Weitere Anwendungen

Andere potenzielle Anwendungen erfordern weitere Studien, einschließlich der Verwendung von Glucomannan zur Behandlung von hohem Schilddrüsenhormonspiegel, Verstopfung und Lungenkrebs, da die Beweise für diese Anwendungen noch vorläufig und in einigen Fällen widersprüchlich sind.