Säfte zur Vorbeugung von Hefeinfektionen: Was hilft wirklich?

Hefeinfektionen und Fruchtsäfte

Hefeinfektionen sind unangenehm und störend, verursachen jedoch selten ernsthafte Schäden. Sie treten auf, wenn Candida albicans – hefeartige Pilze – in Ihrem Mund, Ihrer Vagina oder einem anderen Bereich übermäßig wachsen. Wenn Sie anfällig für Hefeinfektionen sind, besprechen Sie alle ergänzenden und alternativen Behandlungen mit Ihrem Arzt. Das Trinken bestimmter Fruchtsäfte kann das Wachstum von Candida verhindern und eine Infektion verursachen, aber Saft ersetzt keine medizinische Behandlung.

Zitronensaft

Zitronen sind wertvoller als nur ein erfrischendes Getränk an einem warmen Sommertag. Sie enthalten starke antimikrobielle Eigenschaften, und Forscher stellen fest, dass sie Hefeinfektionen bekämpfen können. Eine Pilzinfektion im Mund, medizinisch bekannt als Soor, tritt häufig bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie HIV-Patienten auf. In einer kleinen Studie mit 83 HIV-Patienten bekämpfte Zitronensaft wirksam Soor. Die Studie wurde in der März 2009-Ausgabe der Zeitschrift Phytomedicine veröffentlicht. In der Studie wollten die Forscher herausfinden, ob Cranberry bei der Bekämpfung von Harnwegsinfektionen hilft. Sie fanden heraus, dass Preiselbeerpolyphenole Candida daran hinderten, einen Biofilm zu bilden, an dem sie sich festhielten und vermehrten. Cranberry zeigte im Reagenzglasversuch unter Verwendung von künstlichem Urin eine signifikante Anti-Hefeaktivität. Obwohl diese vorläufigen Beweise vielversprechend sind, sind gut durchdachte Studien am Menschen erforderlich.

Noni-Saft

Der Saft des tropischen Frucht-Noni wird als trinkfertiges Getränk verkauft. Das frische Obst ist weniger zugänglich, aber einige exotische Obstmärkte tragen es möglicherweise. In einer Studie wurde das antimykotische Potenzial eines Saftextrakts aus Noni auf Candida-Kulturen untersucht. Die Autoren berichten, dass Noni eine antimykotische Aktivität gegen Candida aufwies und das Wachstum in Abhängigkeit von der Dosis in unterschiedlichem Maße unterdrückte. Bisher wurden nur Reagenzglas- und Tierversuche durchgeführt, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich. Die Studie wurde im September 2009 in der Fachzeitschrift Oral Surgery Oral Medicine Oral Pathology Oral Radiology and Endodontics veröffentlicht.

Wählen Sie aus diesem Grund ungesüßten Saft und vermeiden Sie die Zugabe von Zucker, wenn Sie die Frucht selbst entsaften. Zitrone ist sauer, aber frisch gepresste Zitrone mit Wasser verdünnt hilft. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, bevor Sie Saft trinken, um Hefeinfektionen vorzubeugen. Bestimmte Säfte enthalten Substanzen, die die Wirkung von Medikamenten verringern oder verstärken können. Noni-Saft enthält sehr viel Kalium, was ungeeignet ist, wenn Sie sich aufgrund von Nierenproblemen kaliumarm ernähren.