Koreanischer Roter Ginseng: Wirkung auf Gesundheit und Körper

Was ist koreanischer roter Ginseng?

Koreanischer roter Ginseng ist Teil der asiatischen Ginseng-Familie, die seit über 2.000 Jahren in China verwendet wird. Es enthält den gleichen Wirkstoff – Ginsenosid – der auch im amerikanischen Ginseng enthalten ist. Es unterscheidet sich jedoch stark von sibirischem Ginseng, das kein Ginsenosid enthält. Ginseng wurde für 44 verschiedene Anwendungen angepriesen. Das National Institute of Health (NIH) gibt an, dass wissenschaftliche Studien für drei dieser Anwendungen geeignet sind und weitere Forschungsarbeiten an den anderen durchgeführt werden müssen. Ginseng wird von Erwachsenen gut vertragen, und Nebenwirkungen scheinen selten zu sein. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Studien zu Kindern, um diese für sie zu empfehlen. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen und stillende Mütter dies vermeiden.

Herzerkrankungen und Diabetes

Das NIH ist der Ansicht, dass es gute wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Ginseng antioxidative Wirkungen bietet, die Patienten mit Herzerkrankungen zugute kommen können. Einige Studien deuten darauf hin, dass es die Oxidation von Lipoprotein niedriger Dichte (LDL-Cholesterin) reduziert. Eine Studie in Südkorea im Jahr 2008 mit koreanischem Rotem Ginseng unter Verwendung von Mäusen ergab eine Reihe von vorteilhaften Ergebnissen, darunter die Reduzierung von Triglyceriden in Plasma-, Herz- und Lebergeweben und die Erhöhung des Plasma-HDL-Spiegels (gutes Cholesterin). Es gibt gute wissenschaftliche Beweise dafür, dass Ginseng laut NIH den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes vor und nach den Mahlzeiten senken kann. Dies ist äußerst positiv, da Ginseng den Blutzuckerspiegel nicht auf gefährliche Werte zu senken scheint.

Unterstützung des Immunsystems

Nach Angaben des NIH kann Ginseng das Immunsystem stärken, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind. Studien haben gezeigt, dass es die Wirksamkeit von Antibiotika bei Menschen mit akuter Bronchitis verbessern und die Reaktion des Körpers auf Grippeimpfstoffe verbessern kann. Eine Studie zum koreanischen Roten Ginseng aus dem Jahr 2005, die von Universitäten in Südkorea und den USA gemeinsam mit HIV-Infizierten veröffentlicht wurde, kam zu dem Ergebnis, dass koreanischer Roter Ginseng eine alternative und wirksame Behandlungsmethode für HIV-infizierte Patienten bietet.