Wie Fettleibigkeit mit Diabetes zusammenhängt

Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes

Fettleibigkeit erhöht das Risiko für verschiedene gewichtsbedingte Erkrankungen, einschließlich Typ-2-Diabetes, obwohl nicht jeder, der übergewichtig ist, an dieser Krankheit leidet. Laut klinischen Daten, die im Juli 2010 in der Fachzeitschrift „Diabetes“ veröffentlicht wurden, scheint übermäßiges Fett verschiedene Stoffwechselfunktionen zu stören und eine Kaskade von Ereignissen, die die Insulinresistenz fördern, stark zu beeinflussen. Das Abnehmen von nur 5 bis 10 Prozent Ihres aktuellen Gewichts verringert laut dem National Heart, Lung und Blood Institute das Risiko von Krankheiten, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen.

Warum es wichtig ist

Fettleibigkeit tritt auf, wenn Sie einen Körper-Massenindex oder BMI von 30 oder höher haben. Der BMI ist eine Formel, die Ihr Gewicht und Ihre Größe zur Schätzung des Körperfetts verwendet. Je höher Ihr BMI ist, desto größer ist Ihr Risiko für die Entwicklung verschiedener Gesundheitsprobleme. Fettleibigkeit erhöht das Risiko für andere Erkrankungen als Diabetes, einschließlich Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, Krebs, Schlafapnoe, metabolisches Syndrom, Fortpflanzungsstörungen und Gallensteine.

Insulinresistenz und Wirkmechanismen

Verschiedene voneinander abhängige Stoffwechselfaktoren spielen bei der Entstehung von Diabetes im Zusammenhang mit Fettleibigkeit eine Rolle. Fettleibigkeit führt dazu, dass Zellen in Ihrem Körper gegen Insulin resistent werden, das ein Glukose-regulierendes Hormon ist. Die Resistenz beeinträchtigt die Fähigkeit des Insulins, den Glukoseausstoß aus der Leber zu verringern. Die Insulinresistenz ist ein Schlüsselfaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Forscher haben eine Studie durchgeführt, um den zugrunde liegenden Mechanismus für das Insulin im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu bestimmen. Sie entdeckten, dass proinflammatorische Zellen im Fettgewebe Entzündungen auslösen, die zur Freisetzung von Proteinen führen, die als Zytokine bekannt sind. Die anhaltende Freisetzung von Zytokinen führt dazu, dass Zellen gegen die Wirkung von Insulin resistent werden, was der Studie zufolge die Grundlage für Typ-2-Diabetes bildet.

Maßnahmen ergreifen

Fettleibigkeit ist ein ernstes Gesundheitsproblem. In den meisten Fällen können Sie durch Abnehmen Übergewicht vorbeugen oder verbessern. Wenn Sie 200 Pfund wiegen, bedeutet das Abnehmen von 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts, dass Sie 10 bis 20 Pfund verlieren. Dies kann die Insulinsensitivität und andere Gesundheitsmerkmale wie den Cholesterinspiegel gemäß der Adipositas-Aktionskoalition verbessern. Wenn Sie in Gefahr sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen für Sie geeigneten Plan zur Behandlung von Fettleibigkeit.