Ginseng gegen Erkältung

Eine Erkrankung der oberen Atemwege die Erkältung ist durch Schnupfen Niesen und Halsschmerzen gekennzeichnet. Es gibt keine Heilung für die Erkältung aber zum Glück dauern sie normalerweise nur eine Woche bis 10 Tage. Es gibt keine narrensichere Möglichkeit eine Erkältung zu verhindern aber es hilft wenn Sie ein starkes Immunsystem haben. Ein Kraut das als amerikanischer Ginseng bekannt ist kann Erkältungen vorbeugen und deren Schweregrad verringern obwohl die Evidenz begrenzt ist. Holen Sie sich ärztlichen Rat ein bevor Sie Kräuter verwenden.

Eigenschaften und potenzielle Vorteile

Amerikanischer Ginseng auch bekannt als Panax quinquefolius wird manchmal als alternatives Arzneimittel bei einer Vielzahl von Erkrankungen wie Diabetes Krebs Arteriosklerose HIV und Aids eingesetzt schmerzende Gelenke. Es kann auch das Immunsystem stärken und wird manchmal verwendet um Erkältungen und Grippe abzuwehren. Es enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen aber das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stellt fest dass Verbindungen die als Ginsenoside bekannt sind wahrscheinlich die medizinischen Wirkungen dieses Krauts verleihen. MedlinePlus fügt hinzu dass seine Polysaccharide möglicherweise für die Stärkung des Immunsystems verantwortlich sind.

Verwaltung

Amerikanischer Ginseng kann als Tee flüssige Tinktur oder in Kapseln eingenommen werden. Das Medical Center der University of Maryland schlägt vor täglich 400 mg einzunehmen um Erkältungen vorzubeugen oder die Schwere der Symptome zu verringern. Dies ist als Richtlinie gedacht; Die Dosis kann je nach Alter und allgemeinem Gesundheitszustand variieren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt ob dies eine geeignete Dosis ist.

Evidenz

Studien die die Rolle des amerikanischen Ginsengs bei der Behandlung von Erkältungen untersuchen sind begrenzt. Die Ergebnisse einer klinischen Studie die in der Oktoberausgabe 2005 der "Canadian Medical Journal Association" veröffentlicht wurde zeigen jedoch dass amerikanischer Ginseng die durchschnittliche Anzahl von Erkältungen pro Person und die Schwere der Symptome senkte. Untersuchungen die in der März-Ausgabe 2006 des "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlicht wurden ergaben außerdem dass amerikanischer Ginseng die Häufigkeit und Dauer akuter Infektionen der Atemwege verringert.

Sicherheitsüberlegungen

Kurzzeitige Anwendung von amerikanischem Ginseng Nach Angaben von MedlinePlus ist es möglicherweise für Erwachsene und Kinder unbedenklich kann jedoch Nebenwirkungen wie Durchfall Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen verursachen. Bei einigen Frauen die dieses Kraut einnehmen kann es zu Brustspannen und Vaginalblutungen kommen. Die Anwendung ist unter verschiedenen Bedingungen kontraindiziert einschließlich Schizophrenie und hormonsensitiven Krebsarten. Verwenden Sie es nicht wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es kann mit anderen Medikamenten interagieren die Sie möglicherweise einnehmen einschließlich Antikoagulanzien und Diabetes-Medikamenten