Ringfinger schmerzt nach dem Fangen eines Fußballs: Was tun?

Wenn Ihr Ringfinger schmerzt, nachdem Sie einen Fußball gefangen haben, haben Sie möglicherweise mehr getan, als ihn eingeklemmt zu haben. Sie könnten ihn gebrochen haben. Ein eingeklemmter Finger tritt auf, wenn der Finger, in der Regel am Ende des Fingers, getroffen wird, was zu Schmerzen und Schwellungen an einem der Gelenke führt. Wenn der Aufprall hart genug ist, kann es zu einem Bruch in einem der Fingerknochen kommen, ebenfalls an einem der Gelenke. Das Fangen eines Fußballs am Ende Ihres Ringfingers kann schmerzhaft sein und Sie für einige Wochen außer Gefecht setzen.

Diagnose einer Unterbrechung Wenn es zum ersten Mal auftritt, können sich ein gebrochener Finger und ein eingeklemmter Finger sehr ähnlich anfühlen. Beides kann Schmerzen und Schwellungen beinhalten. Wenn die Unterbrechung nicht schwerwiegend ist, können Sie möglicherweise nicht feststellen, ob er gebrochen ist, bis der Finger geröntgt und von einem Arzt untersucht wurde. Schmerzen und Schwellungen, die nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen abklingen, sind oft ein Hinweis darauf, dass der Finger gebrochen und nicht nur eingeklemmt ist. Schwierigkeiten beim Biegen des Fingers sind auch ein häufiges Zeichen für eine Unterbrechung. Wenn Ihnen dies passiert, seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt über den Verlauf und das Ausmaß der Schmerzen und befolgen Sie seine Anweisungen sorgfältig, um eine erfolgreiche Heilung sicherzustellen.

Behandlung Bevor Sie eine ordnungsgemäße Diagnose erhalten, sollten Sie Ihren verletzten Finger sofort kühlen und ihn so weit wie möglich über Ihr Herz heben, um Schwellungen zu minimieren. Sofern sich die Verletzung nicht als schwere Verletzung herausstellt, die eine Operation erfordert, handelt es sich bei Ihrem Behandlungsplan wahrscheinlich um eine gepolsterte Schiene, die über die Ober- und Unterseite des Fingers passt. Eine Sehnenverletzung des Fingers wird ähnlich behandelt. Das wird um Ihren verletzten Ringfinger geklebt, und dann wird dieser Ringfinger auf Ihren Mittelfinger geklebt, um ihm Halt und Stabilität zu geben, während er heilt.

Vorsichtsmaßnahmen Der beste Weg, einen Fußball zu fangen, ist, alle Ihre Finger leicht gebeugt zu halten. Halten Sie Ihre Hände vor sich, wobei sich Daumen und Zeigefinger fast berühren. Stellen Sie sich vor, Sie ziehen den Ball in den Zwischenraum zwischen Ihren Händen und stecken ihn beim Fangen unter einen Arm. Achten Sie darauf, den Ball immer im Auge zu behalten, wenn Sie nach ihm greifen, um ihn zu fangen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Finger nicht zur richtigen Zeit in der richtigen Position sind, steigt, wenn Sie den Blick vom Ball abwenden und ihn nicht richtig vorwegnehmen.

Weitere Überlegungen Wenn Sie Ihren Ringfinger blockieren und Sie gerade einen Ring tragen, nehmen Sie ihn sofort ab, bevor die Schwellung beginnt. Ein enger Ring kann die Durchblutung beeinträchtigen, die Schwellung verschlimmern und das Abschneiden des Rings erforderlich machen, um den Druck an der verletzten Stelle zu verringern. Im Allgemeinen sollten Sie keine Ringe tragen, während Sie Sport treiben, insbesondere wenn die Gefahr besteht, dass Sie sich einen Finger einklemmen.