Was sind die Symptome von Belastungsfrakturen und Schienbeinschienen?

elastungsfrakturen und Schienbeinschienen sind häufig aber unterschiedliche Verletzungen die häufig auf Überbeanspruchung und unsachgemäßes Training zurückzuführen sind. Diese beiden Zustände können sich nur in Ruhe und unter Vermeidung der die Symptome verschlimmernden Aktivitäten verbessern bis die Verletzung verheilt ist. Beide können auch chronisch oder schwerwiegend werden wenn sie nicht richtig behandelt werden. Wenn die Symptome von Stressfrakturen oder Schienbeinschienen auftreten ist es wichtig die ausgeführten Aktivitäten sofort abzubrechen und ärztlichen Rat einzuholen.

Schmerzen

Schienbeinschienen treten auf wenn Knochen Muskeln und Gewebe vorne sind Der untere Teil des Beins wird überlastet und /oder ermüdet. Schienbeinschienen können allgemeine Druckempfindlichkeit oder Schmerzen in der Innenseite des Unterschenkels verursachen. Anfänglich kann das Unbehagen leicht sein und nur bei Aktivitäten auftreten. Wenn sie nicht behandelt werden können die Schmerzen schwerwiegend werden und auch im Ruhezustand auftreten warnt MayoClinic.com.

Spannungsfrakturen die kleine Haarrisse im Knochen sind verursachen tendenziell Schmerzen die über der Stelle von sehr lokalisiert sind der Bruch. Stressfrakturen können auch während der Aktivität schlimmer und in der Ruhe besser sein es sei denn sie dürfen nicht heilen.

Schwellung

Zu viele der gleichen Aktivitäten wie Treten Laufen und Springen können den Muskel ermüden und verursachen Eine entzündliche Reaktion in den Muskeln Sehnen und Gewebe die den Knochen bedecken stellt die American Academy of Orthopaedic Surgeons fest. Dies kann zu sichtbaren Schwellungen im Schienbeinbereich führen. Plattfüße ein plötzliches Ändern der Trainingsroutine oder der Trainingsoberfläche und das Tragen von falschem Schuhwerk können zu diesem Zustand beitragen.

Wenn Schienbeinschienen nicht auf Ruhe Eis Elevation und andere konservative Behandlungen ansprechen kann ein Arzt dies vermuten Eine Stressfraktur die auch zu Schwellungen im Unterschenkel führen kann.

Enge

Schienbeinschienen und Stressfrakturen können zu Engegefühlen oder eingeschränkter Bewegungsfreiheit führen so der Nationalrat für Kraft und Fitness. Wenn die Muskeln in den Unterschenkeln den Anforderungen nicht gewachsen sind können sich Schienbeinschienen entwickeln. Wenn eine Person weiter trainiert wird die Kraft des Trainings auf den Knochen ausgeübt wodurch im Laufe der Zeit Stressfrakturen entstehen können. Wie bei Schmerzen und Schwellungen kann die Steifheit zunächst nur mild sein und mit Aktivität auftreten. Ohne die richtige Behandlung können Steifheit und Schmerzen so weit fortschreiten dass es schwierig wird das betroffene Bein zu belasten