Süßholzwurzel gegen Verstopfung: Anwendung und Vorsicht

Verstopfung verstehen

Verstopfung ist ein häufiges Magenproblem, von dem fast jeder irgendwann betroffen ist. Eine ungewöhnliche Stuhlfrequenz, Belastungen während des Stuhlgangs und das Gefühl einer unvollständigen Evakuierung sind Kennzeichen des unerwünschten Zustands. Ursachen sind unzureichende Wasseraufnahme, ballaststoffarme Ernährung, Medikamente und Bewegungsmangel. Sie können pflanzliche Arzneimittel wie Süßholzwurzel verwenden, um Ihre Darmtätigkeit zu fördern. Verwenden Sie jedoch Süßholzwurzel oder andere natürliche Heilmittel mit Vorsicht und nur unter Aufsicht Ihres Arztes.

Über Süßholzwurzel

Süßholzwurzel ist eine mehrjährige Pflanze mit großen Knollenwurzeln. Diese Pflanze stammt aus Europa, ist aber dem Anbau in Amerika entkommen. Die Wurzel der Lakritzpflanze ist nach Angaben des University of Maryland Medical Center für die Behandlung von Magengeschwüren, Krebsgeschwüren, Ekzemen, Dyspepsie und Infektionen der oberen Atemwege zugelassen. Der hohe Flavonoidgehalt ist für die meisten seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich. Süßholzwurzel wird als Tee, Pulver, Kapseln und Tinktur verkauft.

Süßholzwurzel und Verstopfung

Süßholzwurzel kann bei chronischer Verstopfung eingesetzt werden, da sie die Peristaltik fördert und die Assimilation unterstützt, so James F. Balch, MD, Co-Autor von „Prescription for Nutritional Healing“. Peristaltik ist der Prozess, der Kot im Dickdarm durch das Magensystem zwingt. Nehmen Sie einige Tage lang 50 mg eines standardisierten Wurzelextrakts nach zwei Mahlzeiten pro Tag ein, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen.

Natürliche Abführmittel

Psyllium-Abführmittel – die aus einem strauchartigen Kraut namens Plantago stammen – helfen, Verstopfung zu verringern und Abfall durch den Darm zu bewegen. Glucomannan, ein anderes natürliches Abführmittel, kann bei Verstopfung hilfreich sein. Es stammt aus der Wurzel der Konjakpflanze. Andere faserige Kräuter wie Leinsamen, Bockshornklee und Gerste sind ebenfalls wertvolle Heilmittel gegen Verstopfung. Die meisten dieser Kräuter sollen wirken, weil sie Ballaststoffe hinzufügen und die Darmmuskulatur zusammenziehen und den Stuhl mitbewegen.

Vorsichtsmaßnahmen

Lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen. Vermeiden Sie es, Süßholzprodukte länger als sechs Wochen hintereinander zu verwenden, es sei denn, Ihr Arzt überwacht dies, da dies zu Flüssigkeitsansammlungen und hohem Blutdruck führen kann. Das UMMC warnt davor, Lakritz bei Herz-, Leber- und Nierenerkrankungen zu verwenden. Süßholzwurzel kann als Blutverdünner wirken und das Blutungsrisiko erhöhen, wenn sie mit Antikoagulanzien wie Aspirin und Warfarin eingenommen wird.