Vorteile von Yaeyama Chlorella

Chlorella ist eine nahrhafte blaugrüne Alge die angeblich Ihre Gesundheit fördert. Yeayama Chlorella wird in einer kontrollierten Umgebung auf der japanischen Insel Ishigaki von Yaeyama Shokusan Co. Ltd. hergestellt. Das Produkt dieses Unternehmens ist koscher. Chlorella hat zahlreiche nachgewiesene und theoretische Vorteile; Konsultieren Sie jedoch einen Arzt bevor Sie es versuchen.

Vitamine und Mineralien

Der Nährwert von Chlorella ist hoch. Yeayama Chlorella ist mit Nährstoffen wie den antioxidativen Vitaminen A C und E gefüllt. Es enthält außerdem Beta-Carotin B-Vitamine Kalzium Phosphor Selen Magnesium Eisen Zink und Lutein. Es enthält auch eine erhebliche Menge an Vitamin K so dass es mit Antikoagulanzien wie Warfarin interferieren kann. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt wenn Sie blutverdünnende oder andere Arzneimittel einnehmen.

Proteine ​​und Fette

Diese einzellige Mikroalge hat einen hohen Proteingehalt. Nach Angaben von Dhyana Bewicke und Beverly A. Potter Autoren von „Chlorella: The Emerald Food“ besteht das getrocknete Protein zu etwa 50 Prozent aus Eiweiß. Dieses Protein ist leicht verdaulich und liefert alle essentiellen Aminosäuren. Chlorella liefert auch gesunde mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Etwa 20 Prozent davon sind Omega-3-Fettsäuren.

Chlorophyll

Chlorella hat einen extrem hohen Chlorophyllgehalt. Chlorophyll wird empfohlen um Ihren Körper zu alkalisieren was wiederum zur Verringerung von Entzündungen beiträgt. Chlorophyll ist auch ein Hilfsmittel zur Sauerstoffanreicherung Ihres Blutes was es theoretisch zu einem leistungssteigernden Sportmittel macht stellt der Ironman-Triathlet Brendan Brazier in dem Buch „Thrive Fitness“ fest. Zu viel Chlorophyll kann jedoch Nebenwirkungen wie lockeren Stuhl und Magen verursachen Krämpfe.

Entzündungshemmende Wirkung

Chlorella kann entzündungshemmende Wirkung haben da es die Histaminfreisetzung in Ihrem Körper zu unterdrücken scheint. Dies geht aus einer Studie aus dem Jahr 2002 hervor die im "Journal of Medicinal Food" veröffentlicht wurde Die Studie wurde jedoch in einem Labor durchgeführt sodass weitere Studien erforderlich sind um zu sehen ob die Menschen diesen Vorteil erfahren. Wachsende wissenschaftliche Erkenntnisse deuten auch darauf hin dass Chlorella bei Infektionen das Immunsystem stärken kann indem es die Freisetzung von Immunzellen erhöht die Krankheitserreger bekämpfen. Dies basiert jedoch auf Tierversuchen weshalb weitere Untersuchungen erforderlich sind um festzustellen ob die Menschen möglicherweise die gleichen Vorteile genießen berichtet die Zeitschrift „Better Nutrition“. Chlorella hat auch einen theoretischen Nutzen als Immunstimulans dh es stärkt Ihr Immunsystem bevor eine Infektion auftritt und hilft Ihrem Körper Krankheitserreger abzuwehren. Wissenschaftliche Erkenntnisse reichen jedoch nicht aus um die Wirksamkeit für diesen Zweck zu bewerten. Andere Vorteile

Chlorella wird für zahlreiche andere Vorteile angepriesen. Laut MedlinePlus fehlen jedoch wissenschaftliche Beweise um einen von ihnen zu beweisen. Dazu gehören die Verbesserung der Gewichtsabnahme die Verringerung der Mundschmerzen beim Kauen von Tabak die Linderung des prämenstruellen Syndroms die Bekämpfung von Müdigkeit und Depressionen die Verbesserung des Gedächtnisses die Förderung der Verdauung die Förderung der Wundheilung die Senkung eines hohen Cholesterinspiegels und die Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen. Eine 2011 in „Experimental and Toxicologic Pathology“ veröffentlichte Studie zeigt auch dass Chlorella zum Schutz Ihrer Leber zur Behandlung von Lebererkrankungen und zur Bekämpfung der Auswirkungen von Erkrankungen im Zusammenhang mit oxidativem Stress beitragen kann. Diese Studie wurde an Mäusen durchgeführt daher sind weitere Untersuchungen erforderlich