Glutamin und Haarausfall: Wirkung, Nebenwirkungen und Sicherheit

Glutaminverbrauch

Glutamin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die hauptsächlich in den Muskeln vorkommt und eine wichtige Rolle beim Aufbau und Erhalt der Muskelkraft spielt. Es trägt auch zu einem gesunden Immunsystem, einer normalen Gehirnfunktion und einer gesunden Verdauung bei.

Glutamin und Haarausfall

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Glutamin Haarausfall verursacht oder dazu beiträgt. Glutamin ist kein Steroid und verursacht bei gesunden Menschen keine schwerwiegenden Nebenwirkungen.

Nebenwirkungen und sichere Nahrungsergänzung

Mögliche Nebenwirkungen sind Husten, Heiserkeit, häufiger Stuhlgang, Blut im Urin, Kopfschmerzen, Juckreiz und Nesselsucht. Sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt, besonders bei Nieren- oder Lebererkrankungen.