Pflanzliche Heilmittel bei Durchblutungsstörungen der Füße

Pflanzliche Heilmittel bei Durchblutungsstörungen der Füße

Kälte, Taubheit, Kribbeln oder Krämpfe in den Füßen können auf eine schlechte Durchblutung hinweisen. Einige Personen bemerken auch, dass Wunden und Infektionen zu langsam verheilen. Eine verminderte Durchblutung der Füße kann unangenehm sein und auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hindeuten. Bestimmte Kräuter können bei einer schlechten Durchblutung der Füße helfen. Vor der Einnahme von Kräutern sollte jedoch ein ausgebildeter Gesundheitsexperte konsultiert werden, um eine persönliche Beratung zu Kräuterformen, -kombinationen und -dosierungen sowie zu Sicherheitsaspekten zu erhalten.

Über schlechte Durchblutung

Das Blut enthält Sauerstoff und Nährstoffe für die Gliedmaßen und Gewebe, die für eine normale Funktion und Heilung unerlässlich sind. Wenn die Durchblutung der Füße nachlässt, kann es zu veränderten Empfindungen wie Kälte oder Taubheitsgefühl kommen, und die Fähigkeit zur Wundheilung wird beeinträchtigt. Eine schlechte Durchblutung kann auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zurückzuführen sein, beispielsweise auf eine periphere Gefäßerkrankung, ein Raynaud-Phänomen, Diabetes oder ein Herz-Kreislauf-Problem. Rauchen und bestimmte Medikamente können ebenfalls die Durchblutung beeinträchtigen.

Pflanzliche Arzneimittel, die die Durchblutung fördern

Bestimmte pflanzliche Arzneimittel sollen die Durchblutung verbessern, indem sie die Blutgefäße stärken oder die Neigung des Blutes zur Gerinnung im Kreislaufsystem verringern. Phyllis Balch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin von „Prescription for Nutritional Healing“, schlägt Kräuter wie Traubensilberkerze, Metzgerbesen, Cayennepfeffer, Vogelmiere, Enzian, Ginkgo, Gelbwurzel, Weißdorn, Meerrettich, Ysop, Lakritz und Pleuritiswurzel, Hagebutten und Wermut vor. Balch warnt, dass einige der genannten Kräuter die Schwangerschaft beeinflussen und chronische Krankheiten beeinflussen können oder nur kurzfristig angewendet werden sollten.

Ausgewähltes Kraut: Cayenne-Pfeffer

Cayenne-Pfeffer wird als scharfes und würziges kulinarisches Gewürz verwendet und hat eine 9.000-jährige Geschichte der medizinischen Verwendung. Er verbessert die Durchblutung, indem er Blutgerinnsel reduziert, den Blutdruck senkt und vor Arteriosklerose schützt. Cayenne fördert auch die Durchblutung der Peripherie des Körpers. Cayennepfeffer ist am besten für Personen geeignet, die sich kalt und träge fühlen, und sollte von Personen gemieden werden, die dazu neigen, sich warm zu fühlen.