DIY-Reissocke zur Linderung von Wehenschmerzen: Einfache Anleitung

Übersicht

Die Geburt ist im Allgemeinen eine Zeit, in der die meisten Mütter Wärme als natürliche Quelle des Trostes empfinden. Zwischen der Intensität und Dauer der Wehen lindert Wärme normalerweise jene Muskeln, die verspannt sind. Eine der besten Möglichkeiten, Wärme zu erhalten, ist die Herstellung einer Reissocke. Reissocken sind einfach herzustellen und halten 20 bis 30 Minuten Wärme. Sie können überall dort verwendet werden, wo eine gebärende Mutter sie benötigt.

Was Sie benötigen

• eine lange Röhrensocke
• 3-5 Tassen gewöhnlicher Kochreis
• ein Kochtrichter
• eine Tasse

Anleitung

1. Stellen Sie den Trichter in die Öffnung der Socke. Ziehen Sie den oberen Teil der Socke über den Stiel des Trichters und wickeln Sie Ihre Hand darum, um eine Abdichtung zu schaffen.

2. Nehmen Sie die Tasse und tauchen Sie sie in den Reis. Gießen Sie ihn vorsichtig in den Trichter und bewegen Sie den Stiel des Trichters sanft, damit der Reis abläuft. Wiederholen Sie diesen Schritt, bis die Socke zu 3/4 gefüllt ist.

3. Wenn die Socke voll ist, entfernen Sie den Trichter. Knoten Sie die Oberseite der Socke zu. Sie haben nun eine Reissocke hergestellt.

4. Sie können sie entweder in die Mikrowelle legen und zwei bis drei Minuten erhitzen oder einfrieren.