Lavendel bei Ekzemen: Eine natürliche, beruhigende Behandlung

Ekzeme sind eine komplexe Gruppe von Hauterkrankungen, die als trockene, juckende Stellen oder schwerwiegendere brennende und blutende Läsionen auftreten können. Während die Behandlung variiert, finden viele Menschen mit trockenen Ekzemen (keine offenen Wunden oder Läsionen) Linderung mit Lavendels gut dokumentierten beruhigenden Eigenschaften. Lavendel-Ätherisches Öl und frische Knospen bieten entzündungshemmende, antimikrobielle und beruhigende Wirkungen, die helfen können, Juckreiz zu reduzieren und die Hautheilung zu fördern.

Was Sie benötigen

  • Frische Lavendelknospen (2 EL)
  • Gewöhnliche Haferflocken (2 EL)
  • Mixer
  • Käsleintuch oder Musselinbeutel
  • Schnur oder Band
  • Lavendel-Ätherisches Öl (2–4 Tropfen)
  • Unparfümierte Körperlotion (für die Anwendung nach dem Bad)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Messen Sie 2 EL frische Lavendelknospen und 2 EL gewöhnliche Haferflocken ab. Vermeiden Sie aromatisierte oder gesüßte Sorten.
  2. Geben Sie Lavendel und Haferflocken in den Mixer. Pulsieren Sie, bis die Mischung homogen und duftend ist.
  3. Breiten Sie eine doppelte Lage Käsleintuch aus (oder verwenden Sie einen Musselinbeutel), um ein Auslaufen der Mischung zu verhindern.
  4. Übertragen Sie die Lavendel-Haferflocken-Mischung in die Mitte des Tuches, falten Sie die Ränder zu einem Beutel und binden Sie ihn sicher mit Schnur oder Band. Lassen Sie ein kurzes Ende der Schnur für später übrig.
  5. Lassen Sie ein warmes Bad ein. Geben Sie 2–4 Tropfen Lavendel-Ätherisches Öl in die Wanne; der Dampf wird ein beruhigendes Aroma verbreiten.
  6. Hängen Sie den Lavendelbeutel mit dem Schnurende an den Wasserhahn der Badewanne, sodass er vollständig im Wasser eingetaucht ist.
  7. Reiben Sie während des Badens sanft den Beutel gegen die trockenen, juckenden Stellen. Der Aufguss aus Lavendel und Haferflocken hilft, Reizungen zu lindern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  8. Mischen Sie nach dem Bad einen Tropfen Lavendel-Ätherisches Öl in eine kleine Menge unparfümierte Körperlotion. Tragen Sie dies auf die behandelte Haut auf, um Feuchtigkeit einzuschließen und die entzündungshemmende Wirkung fortzusetzen.