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Verwenden Sie Preiselbeersaft, um die Menge an Kalzium im Urin zu reduzieren. Da die Hauptursache für Nierensteine überschüssiges Kalzium mit entweder Phosphat oder Oxalat ist, senkt die Reduzierung von Kalzium das Potenzial für Steinbildung.
Trinken Sie täglich zwei 8-Unzen-Gläser Preiselbeersaft, um die Ansammlung von Nierensteinen zu verhindern. Die Menge muss möglicherweise je nach Menge an Preiselbeerkonzentrat in der Mischung angepasst werden. Fragen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister nach einem Behandlungsregime für Sie.
Verwenden Sie frische Preiselbeeren zur Vorbeugung von Nierensteinen, wenn in der Familie eine Neigung zur Bildung von kalziumhaltigen oder nicht-kalziumhaltigen (Struvit-)Steinen besteht. Preiselbeer-Nahrungsergänzungsmittel sind in Säften oder Kapseln in Reformhäusern und online erhältlich.
Nehmen Sie Preiselbeere wegen des sauren Vorteils ein. Die Chinasäure in Preiselbeeren produziert einen leicht sauren Urin, der verhindert, dass Phosphat mit Kalzium zusammenkommt, um Steine zu bilden.
Trinken Sie Preiselbeersaft, um die Oxalat- und Phosphatausscheidung zu verringern.
Erwarten Sie, dass die Citratausscheidung mit der Einnahme von Preiselbeer-Nahrungsergänzungsmitteln zunimmt.
Trinken Sie Preiselbeertee als schmackhafte Alternative zu Preiselbeersaft.
Kombinieren Sie 5 oz. Preiselbeersaft, 5 oz. Traubensaft, 1 Tasse gefrorene Obstsorten, 1/2 Banane und 1/4 Tasse Naturjoghurt in einem Mixer für einen leckeren und nahrhaften Preiselbeer-Smoothie.
Fügen Sie Preiselbeere mit einem Preiselbeer-Frucht-Dip zu Ihrer Ernährung hinzu. Kombinieren Sie einen 8-Unzen-Becher Vanillejoghurt, 1/2 Tasse Preiselbeer-Orangen-Relish, 1/4 TL gemahlenen Muskatnuss und 1/4 TL gemahlenen Ingwer. Kalt serviert mit Obstscheiben.
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