Apfelessig: Vorteile, Anwendungen & natürliche Heilmittel

Apfelessig hat viele Verwendungen und wird oft als umweltfreundliches Heilmittel für alles von Schuppen bis Sodbrennen gepriesen. Viele trinken auch täglich eine Mischung aus Wasser und Essig, um Sodbrennen, Krebs und Knochenverlust vorzubeugen. Apfelessig enthält mehrere Mineralien und Antioxidantien, die helfen können, Krankheiten zu bekämpfen.

Äußerliche Anwendungen

Apfelessig ist gut für die Kopfhaut. Er kann Schuppen beseitigen, Poren verstopfen lösen und eine juckende Kopfhaut beruhigen, wenn er, mit einem gleichen Teil Wasser gemischt, als Haarsumpf verwendet wird. Im Gegensatz zu den meisten Haarpflegeprodukten auf dem Markt ist Apfelessig umweltfreundlich, da er keine Chemikalien verwendet. Sie können ihn auch als Alternative zu pestizidbeladenen Laus-Shampoos verwenden. Außerdem, wenn Sie fettiges Haar oder Akne auf Ihrer Kopfhaut haben, kann Essig helfen, fettige Ablagerungen zu beseitigen und Akne am Haaransatz zu reduzieren.

Mischen Sie zwei Esslöffel Essig mit einem 240-ml-Glas Wasser und tragen Sie es täglich mit einem Wattebausch auf Ihr Gesicht auf, um Entzündungen und Infektionen der Haut zu reduzieren. Essig wird auch verwendet, um braune Flecken zu bekämpfen, die durch Sonneneinstrahlung und Alter verursacht werden. Mischen Sie ein paar Teelöffel Essig mit einem Teelöffel Zwiebelsaft und tragen Sie es täglich auf die Haut auf. Braune Flecken sollten innerhalb von ein paar Wochen zu verblassen beginnen.

Innerliche Anwendungen

Apfelessig gemischt mit Honig kann helfen, den Blutdruck zu senken. Mischen Sie einen Esslöffel von jedem in ein Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich. Der Essig und der Honig enthalten Kalium, das helfen kann, den Natriumspiegel auszugleichen und den Blutdruck zu senken. Der Essig enthält auch Magnesium, das die Blutgefäßwände entspannt und hilft, den Druck zu senken.

Essig kann auch verwendet werden, um bei der Erkältung zu helfen. Beim ersten Anzeichen von Krankheit mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig in eine halbe Tasse Wasser und trinken Sie es mehrmals täglich. Da die Alkaliengehalte des Körpers während Erkältungen steigen, wird Essig helfen, Ihren Säurespiegel auszugleichen.

Apfelessig wird auch verwendet, um das Sodbrennen von Reflux loszuwerden. Obwohl keine wissenschaftlichen Studien durchgeführt wurden, bestehen Dutzende von Erfahrungsberichten auf der Wirksamkeit dieses Hausmittels. Sie können versuchen, vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser mit 2 oder 3 Teelöffeln Essig zu trinken, um Sodbrennen vorzubeugen. Wenn Sie bereits Sodbrennen haben, trinken Sie einen oder zwei Teelöffel Essig – Sie werden in wenigen Minuten Linderung verspüren.

Präventive Anwendungen

Essig wird auch verwendet, um Krankheiten wie Osteoporose und Krebs vorzubeugen. Essig enthält Mangan, Magnesium, Phosphor, Calcium und Silizium, die helfen, Knochenverlust vorzubeugen. Geben Sie 2 oder 3 Teelöffel in ein Glas Wasser und trinken Sie es täglich, um die Vorteile dieser Mineralien zu ernten. Äpfel und der daraus hergestellte Essig enthalten das Antioxidans Beta-Carotin sowie Flavonoide und Polyphenole, die helfen können, Krebsbildung vorzubeugen. Sie enthalten auch Pektin, eine Ballaststoff, der einige krebsverursachende Verbindungen im Dickdarm bindet und sie aus dem Körper spült.