Diskretes Aufstoßen stoppen: Effektive Techniken & Vorbeugung

Es gibt viele Orte in der Gesellschaft, an denen Aufstoßen unhöflich oder unangemessen wäre. Daher müssten Sie entweder das Aufstoßen stoppen oder das Bedürfnis zu rülpsen unterdrücken.

Anleitung

1. Hören Sie auf, kohlensäurehaltige oder gasbildende Getränke zu trinken.

2. Schließen Sie Ihren Mund fest, wenn Sie ein Aufstoßen spüren, das Sie nicht stoppen können. Indem Sie Ihren Mund schließen, verhindern Sie, dass die Luft entweicht, und vermeiden das schreckliche Geräusch, das ein Rülpser macht. Sobald Sie Ihren Mund geschlossen haben, möchten Sie vielleicht auch Ihren Kopf drehen und Ihre Hand vor den Mund halten, um zusätzlichen Schutz zu erhalten.

3. Essen Sie langsam. Schnell essen führt dazu, dass Sie schneller rülpsen.

4. Verlassen Sie den Raum. Wenn Sie unbedingt rülpsen müssen und das Gefühl haben, es nicht zurückhalten zu können, entschuldigen Sie sich und verlassen Sie den Bereich. Gehen Sie weg und rülpsen Sie, und kehren Sie dann zu Ihrer Party zurück. Sagen Sie unbedingt „Entschuldigung“, wenn jemand Sie rülpsen hört.

5. Nehmen Sie ein Blähungsmittel. Dieses Medikament hilft Ihrem Körper, das Gas zu beseitigen, das sich im Magen angesammelt hat, und hilft Ihnen, das Rülpsen zu unterdrücken. Viele gute Blähungsmittel sind rezeptfrei in den meisten Drogerien erhältlich. Tragen Sie überall ein Blähungsmittel bei sich, um zusätzlichen Schutz vor Rülpsern zu haben.