Rötung, Juckreiz und Schuppenbildung sind drei Symptome von Schuppen, einer häufigen Kopfhauterkrankung, die aus Gesundheitsproblemen, schlechter Ernährung, emotionalem Stress, Anspannung, Erschöpfung, Exposition gegenüber extremen Wetterbedingungen und von harten Shampoos resultieren kann. Was auch immer die Ursache ist, bevor Sie zur Drogerie eilen, um ein Antischuppen-Shampoo zu kaufen, möchten Sie vielleicht zuerst ein Hausmittel ausprobieren.
Äußerliche Mittel
- Die Anwendung eines äußerlichen Mittels auf Ihrer Kopfhaut ermöglicht es der Behandlung, direkt an der Quelle zu wirken. Einige Inhaltsstoffe behandeln Schuppen, andere beugen dem Zustand vor und andere fördern die Heilung und lindern eine rote, juckende Kopfhaut. Einige traditionelle Mittel sind:
- Bockshornkleesamen: Weichen Sie 2 EL Samen über Nacht ein. Mahlen Sie sie am Morgen zu einer feinen Paste und tragen Sie sie auf die gesamte Kopfhaut auf. Lassen Sie dies 30 Minuten auf Ihrer Kopfhaut einwirken und waschen Sie dann Ihr Haar gründlich mit Acacia concinna oder einer Seifenuss-Lösung.
- Aloe Vera Gel: Massieren Sie fünfzehn Minuten vor dem Haarewaschen gründlich Aloe Vera Gel auf Ihre Kopfhaut. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie mit einem milden Shampoo waschen.
- Aspirin: Mahlen Sie zwei Tabletten zu einem feinen Pulver. Geben Sie es zu Ihrem Shampoo und lassen Sie es zwei Minuten auf Ihrer Kopfhaut einwirken. Spülen und waschen Sie gründlich, um alle Partikel zu entfernen.
- Kokosöl: Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit erwärmtem Kokosöl. Fügen Sie dann den Saft von zwei Zitronen hinzu und lassen Sie die Mischung zwei Stunden auf Ihrer Kopfhaut einwirken. Shampoonieren Sie gründlich mit einem milden Shampoo. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche für maximalen Schuppenschutz.
- Olivenöl: Tragen Sie es auf und massieren Sie das Öl gründlich in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es acht oder neun Stunden einwirken. Spülen und shampoonieren Sie gründlich mit einem milden Shampoo.
- Thymian: Nehmen Sie vier bis fünf getrocknete Blätter und kochen Sie sie 10 Minuten lang in 2 Tassen Wasser. Lassen Sie die Mischung abkühlen und massieren Sie sie dann in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie die Mischung 30 Minuten auf Ihrer Kopfhaut einwirken.
- Limette: Spülen Sie Ihr Haar nach dem gründlichen Waschen mit 1 TL Limettensaft (frisch) im letzten Spülwasser. Dies hilft, Schuppen vorzubeugen und den natürlichen Glanz Ihres Haares zu verbessern.
- Mungobohnenpulver: Mischen Sie 2 EL mit 1/2 Tasse Joghurt und waschen Sie Ihr Haar zweimal pro Woche damit.
- Rote Bete: Kochen Sie sowohl das Grün als auch die Rote-Bete-Wurzeln 10 Minuten lang in Wasser. Lassen Sie abkühlen und verwenden Sie die Mischung nächtlich zur Kopfhautmassage. (Weiße Rote Bete wirkt am besten).
- Schlangengurke: Reiben Sie den Saft gründlich in die Kopfhaut ein. Dies kann über Nacht auf der Kopfhaut verbleiben.
Weitere Vorschläge
- Entgiften Sie Ihren Körper, indem Sie eine fünftägige Obstdiät versuchen. Essen Sie saftiges, frisches Obst zu allen drei Mahlzeiten, vermeiden Sie Dosenobst, Bananen und Zitrusfrüchte. Nach Ihrer fünftägigen Obstdiät integrieren Sie allmählich mehr Lebensmittel mit Schwerpunkt auf rohe Lebensmittel (insbesondere Gemüse und Obst). Vermeiden Sie Essiggurken, verarbeitete Lebensmittel, starken Kaffee oder Tee, Gewürze, Zucker, Weißmehl und Fleisch, bis Sie eine Verbesserung Ihres Zustands bemerken.
- Die Sauberkeit Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares hilft, die Ansammlung abgestorbener Zellen zu hemmen. Shampoonieren Sie regelmäßig, um die Ansammlung von Ölen, Schmutz oder Haarprodukten zu vermeiden. Bürsten Sie Ihr Haar jeden Tag, um die Durchblutung zu fördern und Schuppen zu entfernen. Massieren Sie nach dem Bürsten Ihre Kopfhaut gründlich mit Ihren Fingerspitzen.
