Windelwasser ist ein altes, natürliches Heilmittel, das verwendet wird, um Babys mit Darmproblemen oder Magenverstimmungen zu helfen. Während es am häufigsten Säuglingen über eine Pipette oder eine Flasche verabreicht wird, können Erwachsene es auch trinken, wenn sie Magenprobleme haben. Die Inhaltsstoffe in Windelwasser variieren je nach der Person, die es herstellt, sodass Sie ein einfaches Rezept ausprobieren oder eines erstellen können, das am besten für Ihr Kind oder das jeweilige Leiden funktioniert.
Anleitung
- Messen Sie die Kräuterzutaten ab, die Sie verwenden möchten. Alle aufgelisteten Zutaten helfen auf die eine oder andere Weise, den Magen und den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen, aber die meisten Menschen verwenden nicht alle Zutaten zusammen. Wenn Sie zum ersten Mal Windelwasser herstellen, verwenden Sie Fenchelsamen, Kamille und Ingwer. Verwenden Sie 1 bis 2 Esslöffel von jeder Zutat. Zerkleinern Sie die Fenchelsamen, falls sie nicht bereits zerkleinert sind.
- Legen Sie alle Zutaten in das Tee-Ei.
- Messen Sie 3 Tassen Wasser ab und geben Sie es zusammen mit dem Tee-Ei in einen Topf. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es zwei Minuten lang kochen.
- Stellen Sie die Hitze auf ein Köcheln und lassen Sie das Windelwasser 10 bis 20 Minuten köcheln.
- Nehmen Sie den Topf vom Herd und nehmen Sie das Tee-Ei heraus. Fügen Sie Honig oder Zucker hinzu, um das Wasser zu süßen, wenn Sie möchten. Beachten Sie, dass Säuglingen unter einem Jahr kein Honig gegeben werden sollte.
- Bewahren Sie das Windelwasser in einem dicht verschlossenen Behälter auf, entsorgen Sie es jedoch nach 24 Stunden. Geben Sie das Windelwasser in Dosen von 5 bis 10 Millilitern, bis zu sechsmal täglich.
