Schmuckherstellung: Stressabbau, kognitive Vorteile & kreativer Ausdruck

Schmuckherstellung ist eine wunderbare Aktivität für Menschen jeden Alters. Das Aufziehen von Perlen kann Stress bei ausgebrannten Fachleuten lindern und die Geschicklichkeit in den Händen älterer Menschen stärken. Es wird nur wenig benötigt, nur etwas Schnur, Perlen und viel Kreativität. Sie könnten Selbstvertrauen gewinnen, einen gelangweilten Geist anregen und mit Menschen sozialisieren, die Sie sonst nicht treffen würden.

Geringeres Stressniveau

Schmuckherstellung ist therapeutisch. Sie befreit den Geist von Stress und lenkt den Einzelnen mit einer Kettenreaktion von Gehirnstimulanzien ab, die sogar Kinder beruhigen kann, die unter ADS (Attention Deficit Disorder) oder ADHS (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) leiden. Ana Bosch, eine Saatperlen-Schmuckdesignerin aus San Antonio, Texas, sagt, dass das Auffädeln von Perlen und das Designen von Schmuck ein großartiger Stressabbau ist und ein Gefühl von Gelassenheit vermittelt.

Erhöhte Gehirnstimulation

Die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion ist wichtig, besonders wenn eine Person älter wird. Aktivitäten, die eine ordnungsgemäße Gehirnstimulation aufrechterhalten, wie Schmuckherstellung, haben gezeigt, dass sie das Risiko von kognitiven Beeinträchtigungen bei älteren Menschen senken. Diese Studie, die Teil des Rush Memory and Aging Project war, das in Chicago durchgeführt wurde, zeigte, dass Aktivitäten, die darauf ausgelegt sind, die Gehirnfunktion zu stimulieren, auch den kognitiven Funktionsabfall verlangsamten, was die Ursache von Störungen wie Demenz und Alzheimer-Krankheit ist.

Verbesserte soziale Fähigkeiten

Während es vorteilhaft sein kann, ein unabhängiger Arbeiter zu sein, können Gruppenanstrengungen helfen, soziale Fähigkeiten aufzubauen, die zu erhöhtem Selbstvertrauen führen. Ein Einzelner, der sich an Gruppenaktivitäten beteiligt, lernt, wie man sich mit anderen bezieht und eine Bindung aufbaut, die in vielen Fällen lange nach dem Ende der Aktivität anhält. Schmuckkurse sind effektiv, um Menschen zusammenzubringen, um sich auf kreative Weise auszudrücken, während sie sich unterhalten und einander helfen, die kreative Schwelle zu verschieben. Es bringt Menschen auch mit einem gemeinsamen Ziel zusammen: ein wunderschönes Kunstwerk zu schaffen. Ein älterer Mann in einer Kunstherstellungsgruppenstudie in Brooklyn sagte, Schmuckherstellung habe seine Ehe gerettet. Eine Frau in derselben Studie sagte, es sei das erste Mal gewesen, dass sie sich selbst als Künstlerin und nicht nur als Arbeiterin betrachtet habe.

Verbesserte Kreativität

Schmuck herzustellen ist eine praktische Aktivität, die genauso viel Kreativität erfordert wie körperliche Fähigkeit. Ein Schmuckstück herzustellen umfasst zuerst zu entscheiden, was man machen möchte, und dann ein Design aus Dingen wie Metall und Perlen zu erstellen. Je mehr eine Person Schmuck herstellt, desto kreativer wird sie beim Herstellen neuer Stücke. Außerdem fordert Schmuckherstellung den Geist heraus, schwierigere Stücke aus verschiedenen Materialien herzustellen. Zum Beispiel ist es sehr häufig, dass eine Person mit dem Auffädeln von Perlen auf Nylon oder Tiger Tail beginnt und am Ende mit komplexeren, geschmiedeten Metallstücken landet. Der kreative Prozess entwickelt sich weiter, und so tut es auch der Handwerker.

Verbesserte körperliche Fähigkeit

Schmuckherstellung ist ein großartiges Werkzeug für die Physiotherapie bei Patienten mit Handverletzungen oder Störungen wie dem Karpaltunnelsyndrom. Während ältere Menschen möglicherweise keinen Schmuck mit feinen Fäden oder kleinen Perlen herstellen können, sollten sie in der Lage sein, dickeren Faden und größere Perlen zu verwenden. Ihre Hände zu benutzen, kann helfen, ihre Finger beweglich zu halten. Schmuckherstellung ist nicht nur therapeutisch für ältere Menschen, sie kann auch helfen, die Handkraft und Geschicklichkeit von Enkelkindern zu entwickeln.