Wie von Stone-Massage -Therapie profitieren

Diese Spezialmassagewird immer populärer für die Behandlung von Muskelerkrankungen, Entzündungen und Verletzungen. Sportler profitieren besonders von regelmäßigen Behandlungen, weil ein Stein Massage neigt dazu, eine intensivere Therapie im Gegensatz zur schwedischen Massage. Stone-Massage ist eine beruhigende , entspannende Form der Massage , die typischerweise verwendet beheizten Vulkansteinen , weil die Wärme bietet Vorteile für die Gesundheit verspannte Muskeln . Kalte Steine ​​sind in der Regel für schwere Entzündung oder Muskelverletzung eingesetzt. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, genießen bessere Leistungen von Stone-Massage -Therapie. Was Sie und
Licensed Massage- Therapeut, der in Stein -Massage-Therapie erfahren wird
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Beachten Sie, dass viele Menschen schwören, dass schmerzende Muskeln wieder auf die Beine viel schneller von stone-Massage -Therapie , im Gegensatz zu traditionellen oder schwedische Massage. Die Energie und die Strömung der Wärme aus den vulkanischen Steinen wurde auf einfachste schweren Muskelverletzung und Entzündungen nachgewiesen sowie bieten die Ruhe und Beschaulichkeit suchen wir in einer guten Massage. Wenn Sie einen Masseur haben Sie sehen regelmäßig fragen, ob sie in Stein -Massage-Therapie sind erfahrene oder erkundigen, eine Überweisung. Lokale Spas in der Lage, bei der Behandlung beziehen jemand erlebt haben und sicher sein , sie zu fragen , wie lange sie geübt haben .
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Verstehen Sie, dass die besten Stone-Massagen verwenden Basalt, ein schwarzes Vulkangestein , die absorbiert und speichert die Wärme gut . Achten Sie darauf, für die Basaltsteine ​​zu stellen, wenn sie auch kommen eine Vielzahl von Formen und Größen.
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Achten Sie bis zu Ihrem Masseur zu sprechen, ist die Wärme der Steine ​​ist unbequem oder zu warm oder nicht warm genug . Achten Sie darauf, keine Beschwerden oder Verletzungen mit Ihrem Masseur vorher besprechen, damit sie klar, wie man am besten führen die Behandlung, um Ihre spezifischen Gesundheitsbedürfnisse zu erfüllen.
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wissen , dass die Technik ist sehr wichtig, wenn es darum geht zu jeder Massage-Therapie und -Stone-Massage ist keine Ausnahme. Stellen Sie sicher, Sie sind Stimm , wenn der Druck zu stark. Zu viel Druck kann tatsächlich Ihre Verletzungen weiter verschärfen und lassen Sie schlechter dran , als wenn Sie kam herein
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Relax. Als Ihr Masseur verwendet traditionelle Massagegriffe während einen Stein halten Sie Ihre Muskeln entspannen sich und die Vorteile . Es ist auch Tradition, erhitzte Steine ​​in bestimmten Punkten entlang dem Rücken oder in den Handflächen zu verlassen, um den Energiefluss im Körper zu verbessern. Manchmal sind die " Chakren " oder Energiepunkte des Körpers sind auch enthalten , abhängig von der Praxis der Masseur.