Effektive Hausmittel gegen Heuschnupfen

Heuschnupfen kann für Betroffene zur Tortur werden. Heuschnupfen tritt normalerweise im Frühjahr und Herbst auf, wenn windverwehter Pollen in der Luft ist. Menschen, die allergieanfälliger sind, leiden am meisten unter Heuschnupfen. Pollen, Schimmel, Staub, Beifuß, Tierhaare und Gras sind alles Allergene, die Heuschnupfen verursachen. Die Symptome von Heuschnupfen umfassen wiederholtes und anhaltendes Niesen, verstopfte und laufende Nase, Rötung und juckende Augen, tränende Augen, juckende Nase, Rachen, Mund und Ohren sowie Atembeschwerden. Heuschnupfen kann andere Gesundheitsprobleme verursachen, wie chronische Nebenhöhlenentzündung, Nasenpolypen und Asthma. Menschen, die unter Heuschnupfen leiden, sollten einen Arzt aufsuchen, aber es gibt auch Möglichkeiten, Heuschnupfen zu Hause zu behandeln und die Symptome zu lindern.

Was Sie benötigen

• Bockshornkleesamen
• Wasser
• Grapefruit- und Zitronenschalen
• Honig
• Kräutertee
• Kaffee
• Klimaanlage
• Wäschetrockner

Anleitung

1. Lassen Sie 1 Teelöffel Bockshornkleesamen in 1 Tasse Wasser ziehen und bedecken Sie es für 10 Minuten. Trinken Sie diese Mischung aus Bockshornklee und Wasser jeden Tag, um die Symptome zu lindern.

2. Nehmen Sie die Schalen von einer Grapefruit und einer Zitrone und köcheln Sie sie in etwas Wasser. Bedecken Sie es für etwa 10 Minuten. Süßen Sie die Mischung mit Honig, wenn gewünscht, und essen Sie 1 Teelöffel ein- bis dreimal täglich.

3. Nehmen Sie ein Kräutertee-Bad. Wählen Sie zwei oder drei Kräuter, wie Ringelblumen, Lavendelblüten, Augentrostblüten oder deutsche Kamille, die in jedem Reformhaus erhältlich sind. Mischen Sie die von Ihnen gewählten Kräuter zu 1/4 Tasse. Geben Sie die gemischte Kräutermischung zu 4 Tassen Wasser und lassen Sie es über Nacht ziehen. Am nächsten Tag bringen Sie die Kräuterteemischung zum Kochen, bedecken Sie sie mit einem Deckel und nehmen Sie sie vom Herd. Lassen Sie den Kräutertee 15 Minuten stehen und abkühlen, sieben Sie ihn ab und geben Sie ihn in Ihr Badewasser. Das Baden in einem Kräutertee-Bad und die Zubereitung am Tag zuvor helfen, Ihr Immunsystem zu beruhigen und zu entspannen und Heuschnupfen-Symptome zu lindern.

4. Trinken Sie 540 ml heißen Kaffee. Das Koffein ist ein starkes Abschwemmmittel und, weil es heiß ist, wird es helfen, Ihre Atemwege für einfacheres Atmen zu öffnen. Heißer Kaffee kann auch Asthmatikern helfen.