Zitronen-Reinigungsgetränk
Das Zitronen-Reinigungsgetränk ist für eine Reihe von Gesundheitszwecken formuliert, wie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen, die Verbesserung der Verdauung und die Gewichtsabnahme. Sie können Ihr eigenes Reinigungsgetränk aus Zutaten zubereiten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrem Vorratsschrank haben. Lesen Sie weiter, um mehr über das Zitronen-Reinigungsgetränk zu erfahren.
Zutaten
- Die Zutaten, die Sie benötigen, sind ein 10-Unzen-Glas Wasser, 2 EL frischer Zitronen- oder Limettensaft, 2 EL Ahornsirup der Güteklasse „B“ oder „C“, 8 oz. Wasser und eine Prise Cayennepfeffer.
Zubereitung
- Gießen Sie alle Zutaten in das 10-Unzen-Glas und rühren Sie gründlich um. Bereiten Sie ein frisches Getränk direkt vor dem Verzehr zu.
Zitronensaft
- Kaufen Sie beim Einkaufen der Zutaten für Ihr Zitronen-Reinigungsgetränk frische, natürliche Produkte, insbesondere den Zitronen- oder Limettensaft. Gefrorene oder konservierte Säfte bieten nicht die gleichen Reinigungsvorteile wie natürliche Säfte. Bio-Produkte sind eine noch gesündere, effektivere Option.
Cayennepfeffer
- Erhöhen Sie im Laufe der Zeit, wenn Sie sich an den Geschmack gewöhnen, allmählich die Menge an Cayennepfeffer, die Sie im Zitronen-Reinigungsgetränk verwenden.
Ahornsirup
- Verwenden Sie für dieses Reinigungsgetränk keinen ahorn-geschmackten Sirup oder Sirup der Güteklasse „A“. Diese sind nicht so effektiv wie die Güteklassen „B“ und „C“, weil sie überverarbeitet und stark raffiniert sind, was wichtige Mineralien zerstört.
Quellwasser
- Verwenden Sie gereinigtes, destilliertes oder Quellwasser, das lauwarm bis mittelheiß ist. Leitungswasser enthält eine Reihe von Chemikalien und potenziellen Bakterien, die den Reinigungsprozess beeinträchtigen könnten.
