Sägepalme gegen Haarausfall: Vorteile, Anwendung & Nutzung

Übersicht

Erst von amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Harnwegsbeschwerden verwendet, ist die Sägepalme eine Palmenpflanze, die an der Atlantikküste im südlichen Vereinigten Staaten beheimatet ist. Immer beliebter als alternative Behandlung für eine Vielzahl von Leiden von Haarausfall bis Asthma, werden die Wirkstoffe der Sägepalme aus ihren kleinen, dunkelbraunen Beeren gewonnen.

Was Sie benötigen

• 160 bis 320 mg Sägepalme

Anleitung

Erfahren Sie, wie die Sägepalme bei Haarausfall wirkt

1. Beobachten Sie Ihren Kahlheitsmuster. Die Sägepalme gilt als nützlich bei der Behandlung einer bestimmten Art von Haarausfall, bekannt als „androgenetische Alopezie“. Charakterisiert durch Haarausfall in der Nähe der Schläfen und auf dem Kopf, ist die androgenetische Alopezie ein häufiges Kahlheitsmuster, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft.

2. Verwenden Sie die Sägepalme, um das Enzym 5-alpha-Reduktase daran zu hindern, Testosteron in Dihydrotestosteron umzuwandeln. Dieser natürliche Prozess trägt vermutlich zur androgenetischen Alopezie bei, weil Dihydrotestosteron den Beginn von Haarausfall auszulösen und ihn zu verschlimmern gilt, sobald er beginnt.

3. Sprechen Sie mit einem Experten für Alternativmedizin, wenn Sie weitere Fragen haben. Als alternatives Heilmittel wurden die Wirkungen der Sägepalme nicht gründlich von Wissenschaftlern untersucht. Behauptungen über ihre Wirksamkeit basieren weitgehend auf anekdotischen Belegen.

Sägepalme sicher verwenden

4. Lesen Sie das Etikett jeder Sägepalme-Extrakt-Präparation, die Sie verwenden möchten. Verschiedene Marken verwenden unterschiedliche Mengen der Wirkstoffe der Pflanze, und Sie müssen wissen, wie viel tatsächliche Sägepalme in jeder Kapsel enthalten ist, um die richtige Dosierung zu erhalten.

5. Bestimmen Sie Ihre richtige Dosierung mit Hilfe Ihres Arztes. Je nach Körpergewicht sollten Sie täglich etwa 160 mg bis 320 mg Sägepalme einnehmen, um ihre wohltuenden Wirkungen zu erfahren. Erhöhen Sie Ihre Dosierung nicht, bevor Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben.

6. Erwarten Sie wenige Nebenwirkungen, obwohl Sie sich der potenziellen Nebenwirkungen bewusst sein sollten, die häufig von Anwendern der Sägepalme berichtet werden. Dazu gehören Stuhlgangunregelmäßigkeiten, Übelkeit, Magenschmerzen und in einigen Fällen Mundgeruch.

7. Verwenden Sie die Sägepalme aus keinem Grund, wenn Sie an einer medizinischen Erkrankung leiden, die Ihre Hormone beeinflusst, wie Brustkrebs. Es wird angenommen, dass die Sägepalme sowohl Testosteron als auch Östrogen verändert.

8. Gehen Sie vorsichtig mit der Sägepalme um, wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder Hämophiler sind. Es gab mehrere Fallberichte über schwere Blutungen bei Patienten, die Schnitte erlitten hatten und Sägepalme eingenommen hatten.