Wie man feuchte Hände verkleinern

Verschwitzte Hände ist ein Zustand, Menschen gelegentlich auftreten können , wenn sie gestresst sind oder nervös , aber es löst in der Regel , wenn die Stresssituation hat sich vorgenommen . In einigen Fällen jedoch kann feuchte Hände ein Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung, die mit einem Arzt oder Heilpraktiker diskutiert werden sollte. Übermäßiges Schwitzen der Handflächen der Hände wird als palmare Hyperhidrose. Abhängig von der Schwere des Problems kann eine Person emotionalen und psychischen Symptome aufweisen . Es gibt eine Reihe von Hausbehandlungsansätzezur Verringerung der feuchte Hände . Die in den " Was Sie brauchen " aufgeführten Materialien Abschnitt sollte nicht in der gleichen Zeit versucht werden. Der effektivste Ansatz ist es, erste Änderungen an der Art der verzehrten Lebensmittel und Anschrift hygeine Fragen zu machen. Was Sie brauchen
Alkoholtücher
Gewebe
Anti- Transpirant
Talkumpuder
Heilpulver
Maisstärke
Aluminiumchlorid Farbe
Salbeitee
Zink -Creme
anzeigen Weitere Anweisungen
Essen Anpassungen
1

Reduzieren Sie Lebensmittel, die reich an Jod , wie jodiertes Speisesalz , Meersalz , Mayonnaise , Schellfisch , Kabeljau, Cheddar-Käse und Kondensmilch.
2

vermeiden Brokkoli, Spargel, weiße Zwiebel , Alkohol und scharfe Gewürze .
3

vermeiden Rindfleisch, Leber und Truthahn.
4

Reduzieren Sie die Aufnahme von Koffein. Dies bedeutet, Kaffee, Softdrinks und die meisten teas.One Ausnahme trinkt Salbeitee , da es als eine Strategie zur Verringerung der verschwitzten Handflächen empfohlen.
5

Grenze Naschen zwischen den Mahlzeiten. Der Körper braucht , härter zu arbeiten , wenn es Nahrung zu verdauen . Je seltener Sie jeden Tag essen , desto weniger Wärme Ihr Körper benötigt, um für die Verdauung zu produzieren.
Hygiene Anpassungen
6

entfernen den Schweiß Aufbau auf Ihre Hände durch Waschen sie oft. Dies ist eine effektive Strategie , um sicherzustellen, Bakterien und Keime von den Händen abgewaschen .
7

Halten Gewebe in der Hosentasche oder Handtasche , um feuchte Hände zu trocknen.
8

Nutzungs einzeln verpackte Alkoholtupfer in regelmäßigen Abständen oder nach Bedarf , Schweiß und Keime von den Palmen zu entfernen.
Additive Anpassungen
9

Mit Aluminiumchlorid Farbe auf den Handflächen . Dies wird mit einem Pinsel aufgetragen. Aluminiumchlorid hilft Feuchtigkeit zu verhindern, aufbauend auf die Handflächen.
10

kaufen ein Antitranspirant speziell für die Verwendung auf den Handflächen der Hände und Füße formuliert .
11

Rub Zink in Ihre Hände wie eine Handcreme . Zink hat Versprechen bei der Verringerung Schweiß sowie Körpergeruch gezeigt .
12

Hände in einer Tee- Bad durch sickert fünf Teebeutel in einem Liter kochendem Wasser einweichen . Wenn kühl , tränken für 30 Minuten . Gerbsäure im Tee gefunden , ist eine herbe , die als Antitranspirant wirkt.