Apfelessig-Detox: Vorteile, Anwendungen und Sicherheit

Essig wurde schon seit der Zeit von Hippokrates und Julius Caesar der Heilung von Leiden durch Entgiftung zugeschrieben. Essig kann topisch angewendet, zum Einweichen ins Wasser gegeben oder eingenommen werden. Für jede dieser Methoden verwenden Menschen typischerweise Apfelessig, da Weißweinessig Chemikalien enthalten kann. Außerdem, da Äpfel Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium und Eisen enthalten, erweist sich Apfelessig als gesünder als Weißweinessig. Wann immer möglich, verwenden Sie biologischen Apfelessig, um die gesundheitlichen Vorteile einer Essig-Entgiftung weiter zu erhöhen.

Benötigte Materialien

• Apfelessig
• Honig

Anleitung

1. Machen Sie Essigtee, indem Sie zwei Teelöffel Essig mit einer Tasse heißem Wasser und einem Teelöffel Honig mischen. Der Honig hilft, etwas von dem säuerlichen Geschmack des Essigs zu mildern. Die Verwendung von Apfelessig hilft ebenfalls bei der Aromatisierung.

2. Entgiften Sie die Gesichtshaut, indem Sie mehrere Tage in Folge Apfelessig auf die Haut auftragen. Gießen Sie den Apfelessig auf ein Papiertuch und wischen Sie damit das Gesicht ab. Halten Sie sich von den Augen fern, um ein mögliches Stechen zu vermeiden.

3. Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig mit einem 240-ml-Glas eiskaltem Wasser, mischen Sie gut und trinken Sie es so schnell wie möglich, um den Geschmack zu vermeiden. Trinken Sie ein solches Glas vor jeder Mahlzeit. Dies ist eine schnelle Mischung für Leute, denen es an Zeit und Zutaten mangelt, die helfen wird, die Verdauung und die Magen-Darm-Gesundheit durch Giftstoffentfernung zu verbessern.

4. Geben Sie Apfelessig zu einem heißen Bad, um die Haut zu entgiften und den pH-Wert der Haut auszugleichen. Nehmen Sie ein Bad pro Tag, nicht länger als 20 Minuten. Beginnen Sie mit einer viertel Tasse Apfelessig in den ersten Tagen und erhöhen Sie langsam jeden Tag, bis Sie eine Tasse pro Bad erreichen. Um es als entgiftendes Fußbad zu verwenden, geben Sie nur ein paar Esslöffel hinzu.