Natürliche Heilmittel gegen nächtliches Bettnässen bei Kindern: Ein umfassender Ratgeber

Es ist normal, dass die meisten Kinder bis zum Alter von 3 Jahren ins Bett machen. Danach wird angenommen, dass Bettnässen, insbesondere bei Kindern zwischen 5 und 8 Jahren, auf psychologische und ernährungsbedingte Auslöser zurückzuführen ist. Es wird geschätzt, dass zwischen 6 und 10 Millionen Kinder Bettnässer sind, sowie über 200.000 Erwachsene. Natürliche Therapien stehen zur Verfügung, um den Zustand zu beenden. Ein zwei- bis vierwöchiges Programm wird empfohlen.

Das benötigen Sie

• Kräuter-Ratgeber
• Zutaten für Ernährungsumstellungen (Siehe Schritte)
• Ätherische Öle (Siehe Schritte)

Anleitung

Ernährungsumstellungen

1. Eliminieren Sie aus der Ernährung Ihres Kindes auslöserreiche Lebensmittel mit hohem Säuregehalt. Limonade, Schokolade, Koffein, gekochtes Gemüse und Kakao sind alles auslöserreiche Lebensmittel und können dazu führen, dass ein Kind im Schlaf die Kontrolle über seine Blase verliert. Es ist auch eine gute Idee, Ihrem Kind Junkfood und würzige Speisen zu vermeiden, wenn es ein Bettnässer ist. Lebensmittel mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker, Fetten und Gewürzen überlasten oft das sich entwickelnde Nierensystem und verursachen Organfehlfunktionen.

2. Lassen Sie Ihr Kind jeden Morgen vor dem Frühstück ein 240-ml-Glas Cranberrysaft trinken. Cranberrysaft ist ein starkes Antioxidans, das eine gesunde Nieren- und Nierenfunktion fördert. Es wird Ihrem Kind auch helfen, von Limonade und anderen zuckerhaltigen Getränken, an die es gewöhnt sein könnte, loszukommen. Zum Geschmack pressen Sie einen halben Apfel oder fügen Sie eine 1/4 Tasse reinen Apfelsaft hinzu.

3. Mischen Sie 2 Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und lassen Sie Ihr Kind es zu jeder Mahlzeit trinken. Apfelessig hilft, den Säurespiegel Ihres Kindes zu alkalieren, sodass häufige und oft unkontrollierbare Harndrang nachlassen. Es hilft auch, Kalziumablagerungen im Körper abzubauen.

4. Füttern Sie Ihr Kind mit einem Stück Sellerie und einem Glas Wasser mit 3 bis 5 Tropfen Baldrianextrakt, das zwei Stunden vor dem Schlafengehen hinzugefügt wurde. Die Eigenschaften in Sellerie helfen den Nieren und der Blase, gesund zu bleiben, indem sie die Salze im Körper regulieren. Sellerie ist auch ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel, das dazu beiträgt, das System Ihres Kindes frei von unerwünschten Toxinen zu halten, die oft ihren Teil dazu beitragen, dass Kinder ins Bett machen. Baldrianwurzel ist ein sehr starkes beruhigendes Kraut, das Ihrem Kind auf natürliche Weise hilft, seinen Körper während des Schlafens zu entspannen. Geben Sie Ihrem Kind mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine Flüssigkeiten mehr.

Körperpflege und andere Therapien

1. Erwägen Sie eine chiropraktische Anpassung für Ihr Kind. Im Gegensatz zu vielen Überzeugungen ist chiropraktische Behandlung für Kinder nicht nur hilfreich, sondern laut vielen Experten lebenswichtig. Während der Körper wächst, kann es manchmal leicht passieren, dass er sich verkrümmt. Dies kann bei Kindern viele Gesundheitsprobleme verursachen, wie Hyperaktivität, häufige und anhaltende Erkältungen, Kopfschmerzen und Bettnässen.

2. Geben Sie Ihrem Kind vor dem Einschlafen eine beruhigende Rückenmassage. Reiben Sie 2 oder 3 Tropfen Lavendelöl in seine oder ihre Haut. Das Aroma hilft ihnen, sich zu entspannen, damit sie bequem einschlafen, nicht nur als Ergebnis körperlicher Erschöpfung.

3. Gehen Sie täglich 20 bis 30 Minuten spazieren oder fahren Sie mit Ihrem Kind Fahrrad, für 2 bis 3 Wochen. Körperliche Aktivität fördert eine gesunde Durchblutung, die hilft, das Nierensystem richtig arbeiten und wachsen zu lassen.

4. Stellen Sie sicher, dass Ihre häusliche Umgebung für Ihr Kind so stressfrei und komfortabel wie möglich ist. Es ist leicht für Kinder, die ins Bett machen, sich des Zustands zu schämen, aus Angst, von Freunden und Geschwistern verspottet zu werden. Solche Dinge können zusätzlichen Stress verursachen und den Zustand verschlimmern.

5. Lesen Sie Ihrem Kind nach dem Zubettgehen abends 2 bis 3 Wochen lang eine lange Geschichte vor. Lesen Sie weiter, selbst nachdem sie eingeschlafen sind. Ersetzen Sie das Vorlesen durch ruhige Worte der Bestätigung, die das Unterbewusstsein Ihres Kindes verarbeitet. Konzentrieren Sie sich auf positive Bilder und Ruhe.

6. Machen Sie die Schlafenszeit zu einer Routine. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett geht und es die richtige Zeit hat, auf natürliche Weise in einem ruhigen Zimmer einzuschlafen. Anregende Ablenkungen wie Fernsehen, Trubel und laute Musik können dazu führen, dass Ihr Kind unruhig schläft, was wiederum oft dazu führt, dass es ins Bett macht.