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Bursitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Schleimbeutel, die Flüssigkeitssäcke sind, die die Gelenke schützen. Bursitis tritt häufig in den Hüften, Knien, Ellenbogen und Schultern auf. Sie wird durch wiederholte Bewegung, Überlastung und direktes Trauma verursacht. Sie wurde auch mit einer schlechten Ernährung in Verbindung gebracht. Bursitis wird üblicherweise mit entzündungshemmenden Medikamenten, Kortison-Injektionen und Operationen behandelt. Diese Methoden sind oft wirksam; jedoch kann der Zustand oft behandelt und in vielen Fällen mit nichtinvasiven pflanzlichen und natürlichen Heilmitteln verhindert werden. Ein zweiwöchiges Regime wird empfohlen. Lesen Sie weiter für Hilfe.
Entfernen Sie alle säurehaltigen Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Lebensmittel wie rotes Fleisch, Tomaten, Fast Food und Junk Food enthalten alle hohe Mengen an Stärke und Säure. Diese Substanzen neigen dazu, Bursitis zu stimulieren. Ersetzen Sie diese Gerichte durch basenbildende Lebensmittel, die reich an Magnesium sind, wie Blattgemüse, Meeresgemüse, Haferflocken, Sellerie, Avocados und Karotten.
Mischen Sie 2 Esslöffel Honig, 1/2 Tasse Apfelessig und 1 Teelöffel Cayennepfeffer in ein 360-ml-Glas Wasser. Trinken Sie eine Stunde vor dem Frühstück. Diese Mischung hilft, Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren, stärkt Ihre Gelenke und stärkt Ihr Immunsystem.
Trinken Sie ein 360-ml-Glas Karottensaft zum Frühstück und Mittagessen. Karottensaft hilft, den Sedimentrückstand in Ihren entzündeten Schleimbeuteln abzubauen. Karottensaft ist neben einer wunderbaren Quelle für Vitamin A auch reich an Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen und Vitamin-B-Komplex. Nehmen Sie 2 Acid-A-Cal-Tabletten zum Frühstück und Mittagessen. Acid-A-Cal ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel von Enzymatic Therapy, einem führenden Hersteller von natürlichen Heilmitteln. Acid-A-Cal enthält hohe Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen und ist ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel.
Trinken Sie zwischen Frühstück und Mittagessen zwei Tassen Arzneitee. Arzneitee ist ebenfalls ein starkes entzündungshemmendes Mittel und kann in den meisten Reformhäusern und online in großen Mengen gekauft werden. Arzneitee fördert auch eine gesunde Leberfunktion, die hilft, Toxine aus Ihrem Körper zu entfernen, die Infektionen und schmerzende Knochen und Gelenke verursachen können.
Essen Sie 4 bis 6 Unzen rohen Sellerie zum Abendessen. Roher Sellerie ist ein gutes basenbildendes Mittel und hilft, Ihre Gelenke von Harnsäure zu reinigen, was den Schmerz lindert. Nehmen Sie 2 Acid-A-Cal-Tabletten zum Abendessen.
Nehmen Sie 1 Esslöffel Leinsamenöl zum Abendessen und vor dem Schlafengehen ein. Leinsamen enthält hohe Mengen an Alpha-Linolensäure, die hilft, die Gesundheit von Knochen und Gelenken zu fördern. Es enthält auch Lignane, pflanzliche Wirkstoffe, die helfen, Ihr geschädigtes Schleimbeutelgewebe zu heilen. Nehmen Sie 2 Acid-A-Cal-Tabletten eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Legen Sie zweimal täglich ein Eisbeutel auf die schmerzhafte Stelle. Halten Sie ihn 20 Minuten lang auf. Wenn Sie fertig sind, tragen Sie 10 bis 15 Tropfen Teebaumöl auf Ihre Haut auf. Reiben Sie es sanft ein und lassen Sie das Öl in Ihre Poren einziehen. Nach einer Woche oder wenn die Symptome nachlassen, fügen Sie 10 bis 15 Tropfen Teebaumöl zu einem heißen Waschlappen hinzu und tragen Sie ihn nach Ihrer Eisbeutel-Behandlung auf die betroffene Stelle auf.
Verwenden Sie bei Bedarf ein topisches pflanzliches Sauerstoffspray. Sauerstoffspray dringt in Ihre Poren ein und hilft, den Schmerz zu lindern. Es gibt viele schmerzlindernde Sprays auf dem Markt. Ein sehr wirksames Sauerstoffspray ist Oxy-Spray, hergestellt von Earth's Bounty.
Dehnen Sie Ihre Gelenke sanft am frühen Morgen und vor dem Schlafengehen. Übertreiben Sie es nicht, bringen Sie einfach Ihr infiziertes Gelenk in Bewegung, damit keine Steifheit einsetzt, die zusätzlichen Schmerz verursachen würde.
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