DIY-Goldenseal-Mundwasser: Natürliches Mittel für die Mundgesundheit

Goldenseal ist ein in Nordamerika beheimatetes Kraut, das seit Generationen als Arzneimittel verwendet wird. Die Ureinwohner Amerikas führten es den Europäern ein, und seitdem wird es als Allheilmittel gepriesen. Goldenseal wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, von leichten Reizungen der Schleimhäute bis hin zu Geschwüren. Häufig wird Goldenseal als Mundwasser oder Gurgellösung verwendet, um Erkältungen, Aphten und Zahnfleischerkrankungen zu behandeln.

Was Sie benötigen

• 1 Tasse warmes Wasser
• 1/4 TL Salz
• 1 Kapsel Goldenseal-Wurzel

Anleitung

1. Stellen Sie ein einfaches Goldenseal-Wurzel-Mundwasser her, indem Sie ein viertel Teelöffel Salz und den Inhalt einer Goldenseal-Wurzel-Kapsel in eine Tasse warmes Wasser geben. Es löst sich möglicherweise nicht vollständig auf. Im Mund herumspülen und ausspucken.

2. Stellen Sie ein Mundwasser aus einer Goldenseal-Wurzel-Tinktur her, indem Sie zwei bis drei Milliliter Tinktur zu einer Tasse warmem Wasser geben.

3. Bereiten Sie einen Tee aus Goldenseal-Wurzel zu, indem Sie pulverisierte Goldenseal-Wurzel in heißes Wasser geben und 5 Minuten ziehen lassen. Geben Sie nur so viel hinzu, wie sich im heißen Wasser auflöst. Der Tee kann als Mundspülung verwendet und sicher geschluckt werden.