Ätherische Öle
Ätherische Öle sind konzentrierte Pflanzenextrakte, die durch Wasserdampfdestillation gewonnen werden. Sie können in vielen verschiedenen Anwendungen verwendet werden, von Aromatherapie bis hin zur medizinischen Anwendung. Es gibt mehrere hundert ätherische Öle auf dem Markt, Stand 2009, und mit der Entdeckung neuer Pflanzenmaterialien werden täglich mehr verfügbar. Die Herstellung Ihres eigenen ätherischen Öls erfordert Vorsicht und Know-how.
Medizinische Anwendung
- Bestimmte ätherische Öle werden häufig verwendet, um Schmerzen im Körper zu lindern, wenn sie mit einem Trägeröl zur Massage gemischt werden. Lavendel, Eukalyptus und andere kampferartige Öle sind die häufigsten unter den Ölen für Muskelschmerzen. Andere medizinische Anwendungen erfordern die Verwendung von Tinkturen. Um eine ätherische Öltinktur herzustellen, schneiden Sie Blüten, Blätter und Stängel Ihrer Pflanze der Wahl ab und geben Sie die Schnitte in ein Glas mit 180 Proof reinem Getreidealkohol. Kombinieren Sie bestimmte medizinische Kräuter wie Echinacea, Traubensilberkerze und Ingwer, um ein PMS-behandelndes Gebräu zu erstellen. Echinacea stärkt das Immunsystem und Traubensilberkerze ist sehr beliebt in weiblichen pflanzlichen Behandlungen. Der Ingwer in der Tinktur wirkt als Diuretikum und entzündungshemmend. Für eine wirksame Tinktur füllen Sie ein Pint-Glas bis zum Rand mit Pflanzenmaterial und nur zu einem Viertel mit Getreidealkohol.
Aromatherapie
- Die meisten ätherischen Öle erzeugen hochwünschenswerte Düfte, wenn sie kombiniert werden. Verwenden Sie eine Öllampe und füllen Sie den Behälter mit zwei Tropfen ätherischem Jasminöl und einem Tropfen ätherischem Orangenöl. Erhitzen Sie die Mischung, und sie wird einen exotischen und belebenden Duft erzeugen, der die Stimmung Ihrer Umgebung verbessert. Mischen Sie drei Tropfen ätherisches Zedernöl mit einem Tropfen ätherischem Bergamotteöl, um einen maskulinen Duft zu erzeugen. Geben Sie die Öle in ein Säckchen voller Meersalz und legen Sie es in die Unterwäscheschublade eines Mannes.
Kosmetische Anwendung
- Ätherische Öle werden häufig in kommerziellen Bade- und Schönheitsprodukten wie Shampoos, Lippenbalsamen und Parfüms verwendet. Schmelzen Sie sorgfältig eine Mischung aus einer Tasse natürlichen Bienenwachspellets mit einer Viertel-Tasse Vitamin E Öl. Geben Sie zwei Tropfen Teebaumöl mit einem Tropfen ätherischem Rosenöl und zwei Tropfen ätherischem Kampferöl hinzu. Mischen Sie einen Teelöffel Bio-Honig unter und vermischen Sie das schmelzende Wachs und Öl gründlich. Löffeln Sie die Mischung in leere Lippenbalsamröhrchen, die in Bastelläden erhältlich sind, und kühlen Sie sie 24 Stunden lang. Das Endergebnis ist ein glatter und natürlich beruhigender Lippenbalsam.
