Rizinusöl-Umschläge
Rizinusöl-Umschläge werden zur Behandlung vieler Zustande verwendet, einschließlich Myome der Gebärmutter, Menstruationsbeschwerden und Verstopfung. Trotz der Einfachheit des Verfahrens erzielen Rizinusöl-Umschläge gute Ergebnisse. Rizinusöl kann auch entlang des Rückenmarks, in den Bauch sowie in wunde Muskeln einmassiert werden. Rizinusöl-Umschläge wirken am besten, wenn sie erhitzt und über Problemzonen auf dem Körper platziert werden. Rizinusöl-Umschläge sind einfach herzustellen und können wiederholt für gute Ergebnisse verwendet werden.
Notwendige Gegenstände sammeln
- Um einen Rizinusöl-Umschlag herzustellen, benötigen Sie Rizinusöl, ein Flanellquadrat von etwa 12 Zoll mal 12 Zoll, etwas Frischhaltefolie, Handtücher, eine Wärmflasche und etwas, um den Rizinusöl-Umschlag zu erwärmen, wie eine Mikrowelle. Rizinusöl ist leicht erhältlich und kann online oder in einem Reformhaus gekauft werden. Verpackte Rizinusöl-Umschläge sind manchmal zum Kauf erhältlich.
Den Umschlag herstellen
- Um den Umschlag herzustellen, möchten Sie das Stück Flanell in Rizinusöl sättigen. Dies geschieht am einfachsten, indem Sie eine Rührschüssel verwenden, in die Sie etwas Rizinusöl gegossen haben. Legen Sie das Flanell in die Schüssel. Stellen Sie sicher, dass Sie das Flanell vollständig befeuchten, bis es gesättigt ist. Zu diesem Zeitpunkt möchten Sie den Umschlag vielleicht etwa eineinhalb Minuten in der Mikrowelle erwärmen.
Den Umschlag verwenden
- Lassen Sie den Rizinusöl-Umschlag leicht abkühlen und platzieren Sie ihn dann auf dem gewünschten Bereich des Körpers, den Sie behandeln möchten. Es ist am besten, dafür hinzulegen. Sie möchten vielleicht den Bereich, auf dem Sie liegen, mit einem Handtuch abdecken, um jegliches Abtropfen vom Rizinusöl-Umschlag zu begrenzen. Bedecken Sie das Flanell mit Frischhaltefolie. Wenn gewünscht, können Sie dann die Frischhaltefolie mit einer Wärmflasche oder Heizdecke bedecken, um den Umschlag warm zu halten. Bedecken Sie sich erneut mit einem Handtuch und entspannen Sie sich mindestens 30 Minuten, um die wohltuenden Wirkungen des Rizinusöl-Umschlags zu erzielen. Sobald der Umschlag abgekühlt ist, entfernen Sie den Umschlag, legen Sie ihn in eine Plastiktüte, legen Sie ihn in den Kühlschrank und bewahren Sie ihn für später auf. Sie möchten das Flanell nach mehreren Anwendungen vielleicht leicht neu sättigen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
