Narben natürlich heilen: Methoden & Tipps für eine schnellere Genesung

Narbengewebe entsteht durch eine Verletzung oder ein Trauma auf Ihrer Haut; Verletzungen veranlassen Ihren Körper, Signale an Basalzellen in Ihrer Haut zu senden, um dickeres Gewebe zu schaffen, um den verletzten Bereich zu verstärken und zu heilen. Die Stelle der Verletzung entwickelt eine Schorfschicht über der Oberfläche; unter der Oberfläche beginnen Ihre Basalzellen, die sich in der untersten Schicht der Dermis befinden, mit dem Prozess der Bildung verhornter Gewebe: dickes Narbengewebe zum Schutz des Bereichs. Eine Narbe kann nach einer Verletzung oder einem chirurgischen Einschnitt auftreten, aber es gibt zahlreiche natürliche Heilmittel, um ihre Entstehung zu mindern.

Gotukola

In „The Green Pharmacy Herbal Handbook: Your Comprehensive Reference to the Best Herbs for Healing“ erklärt James A. Duke, dass Gotukola ein natürliches Heilmittel zur Behandlung von Narbengewebe und zur Narbenprävention ist. Dieses Kraut enthält Triterpenoide, die die Wundheilung beschleunigen und die Blutversorgung von Wunden erhöhen können. Verwenden Sie Gotukola entweder äußerlich oder nehmen Sie es innerlich ein zur Behandlung von Narben, Gewebeschwellungen, Psoriasis, Furunkeln und anderen Hautproblemen. Dieses Kraut beschleunigt die Wundheilung, beugt Narbenbildung vor und macht die Haut weich. Nehmen Sie zwei- bis dreimal pro Woche 60 bis 120 mg Gotukola-Kapseln, um Narbenbildung zu reduzieren. Als Salbe legen Sie Gotukola direkt auf das Narbengewebe; tragen Sie das Produkt gemäß der Verpackungsanweisung auf.

Kinder unter 18 Jahren sollten Gotukola nicht verwenden. Nehmen Sie dieses Kraut nicht länger als sechs Wochen oral ein, um mögliche Leberschäden zu vermeiden. Gotukola enthält Asiatikoside, eine Komponente, die bei Mäusen Krebs verursachen kann. Verwenden Sie dieses Kraut nicht, wenn Sie in der Vergangenheit Krebs hatten. Mögliche Nebenwirkungen umfassen Hautausschlag, Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit und Brenngefühle. Schwangere und stillende Frauen sollten Gotukola nicht konsumieren; dieses Kraut kann die weibliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Dieses Kraut kann mit cholesterinsenkenden Medikamenten, Diabetesmedikamenten, Diuretika und einigen Beruhigungsmitteln interagieren oder diese beeinträchtigen.

Aloe Vera

In „Aloe Vera: Nature's Soothing Healer“ erklärt Diane Gage, dass Aloe Vera ein natürliches Heilmittel ist, das den körperlichen Heilungsprozess beschleunigt, das Zellwachstum anregt und die Bildung von Narbengewebe behindert. Aloe besteht zu 99 Prozent aus Wasser, enthält aber auch Polysaccharide und Glykoproteine; diese Pflanze lindert Entzündungen und Schmerzen und fördert das Hautwachstum und die Reparatur. Verwenden Sie Aloe bei Kindern und Erwachsenen als äußerliche Anwendung. Verwenden Sie ein Pflanzblatt, das der Länge nach aufgeschnitten ist, um das Gel direkt aus der Pflanze zu gewinnen. Tragen Sie das Gel dreimal täglich auf, um das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren und die Narbenbildung zu verhindern. Sie können auch Aloe-Vera-Gel rezeptfrei kaufen, um es auf Narben aufzutragen.

Verwenden Sie Aloe Vera nicht für Wunden, die nicht verkrustet sind, oder für tiefe Wunden, die noch heilen. Anzeichen einer Allergie können ein Hautausschlag bei der Anwendung von Aloe Vera sein; stellen Sie die Anwendung ein, wenn Sie Hautreizungen entwickeln.

Vitamin E

In „The Real Vitamin and Mineral Book, 4th edition: The Definitive Guide to Designing Your Personal Supplement Program“ erklären die Autorinnen Shari Lieberman und Nancy Bruning, dass Vitamin E ein natürliches Heilmittel zur Behandlung von Narben ist. Vitamin E fördert auf natürliche Weise die Wundheilung; tragen Sie Vitamin E äußerlich auf oder nehmen Sie es innerlich ein, um die Narbenbildung zu mindern. Stechen Sie mit einer Nadel ein Loch in ein oder zwei Vitamin-E-Kapseln und verteilen Sie das Öl direkt auf den Schorf, um eine schnellere Heilung zu fördern und das Narbenrisiko zu verringern.

Reiche Nahrungsquellen für Vitamin E umfassen Eier, Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Leber, Maisölmargarine, Sonnenblumenkerne, Spinat, Grünkohl, Rübengrün, Senfgrün, Kollardgrün, Rote-Bete-Grün, Spargel, Süßkartoffeln, Yams, Mayonnaise und dunkelgrünes Blattgemüse. Nehmen Sie zur Vorbeugung von Narbenbildung täglich 400 internationale Einheiten (IE) Vitamin E ein, überschreiten Sie diese Menge jedoch nicht, um eine Vitaminvergiftung zu vermeiden. Dieses Vitamin kann mit Antidepressiva, Antipsychotika, Aspirin, AZT, Betablockern, cholesterinsenkenden Medikamenten, Ciclosporin, Mebendazol, Tamoxifen, Hormonersatzmedikamenten, Warfarin und Orlistat interagieren.