Effektive Hausbehandlungen für übermäßiges Achselnschwitzen (Hyperhidrose)

Hyperhidrose ist übermäßiges Schwitzen unter den Achseln und in verschiedenen Körperbereichen. Dieser Zustand kann für diejenigen, die darunter leiden, zu Verlegenheit und sozialen Problemen führen. Hausmittel können helfen, den Zustand zu behandeln und das Achselnschwitzen unter Kontrolle zu bringen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen, um sicherzustellen, dass übermäßiges Schwitzen nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird.

Antitranspirantien und natürliche Behandlungen

Antitranspirantien wirken, indem sie die Menge des Schweißes kontrollieren, der von den Schweißdrüsen durch die Haut abgegeben wird. Verwenden Sie ein starkes Antitranspirantium zusätzlich zu einem Deodorant. Deodorants kontrollieren nicht das Schwitzen, sondern nur den Geruch, der mit Achselnschwitzen verbunden ist.
Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig und einen Teelöffel Honig zusammen und trinken Sie es, um die Menge des Schweißes zu verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag ausreichend Wasser trinken. Mindestens acht Gläser Wasser am Tag zu trinken wird helfen, die Körpertemperatur auf einem normalen Niveau zu halten und kann übermäßiges Schwitzen verringern.
Tragen Sie Teebaumöl direkt auf die Achselhöhle auf, um übermäßiges Schwitzen zu beseitigen. Gehen Sie mit diesem pflanzlichen Mittel vorsichtig um, da es einen Hautausschlag verursachen kann, wenn Sie es auf die Haut auftragen.
Verwenden Sie eine Tinktur von Arznei-Bardame, um den Körper zu ermutigen, Flüssigkeiten auf andere Weise auszuscheiden. Verwenden Sie Salbei direkt auf der Haut als Antitranspirantium. Salbei kommt in verschiedenen Formen wie Öl, Tee und Tinktur vor. Verwenden Sie eine dieser Variationen für Ihr übermäßiges Schwitzen.

Kleidung aus Naturfasern

Die Kleidung, die Sie tragen, kann einen Einfluss auf die Menge des Schweißes haben, den Sie produzieren. Wählen Sie atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, und Sie werden keine überschüssige Hitze einschließen. Bleiben Sie von künstlichen Fasern wie Polyester fern. Eine Ausnahme von der Regel bei künstlichen Stoffen ist Sportbekleidung. Einige dieser Artikel sind darauf ausgelegt, Transpiration im Zaum zu halten.
Wechseln Sie Ihre Kleidung häufig, wenn Sie können. Hyperhidrose-Betroffene können ein zusätzliches Hemd mitbringen, um es an den Tagen anzuziehen, an denen es wichtig ist, gut auszusehen.

Entspannung und Stressabbau

Einige Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, haben auch viel Stress in ihrem Leben. Die Reduzierung Ihres Stresslevels und das Erlernen, wie man entspannt, kann helfen, übermäßiges Schwitzen zu reduzieren. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst und meditieren oder sitzen Sie einfach in ruhiger Besinnung. Sie werden vielleicht nie in der Lage sein, Stress vollständig aus Ihrem Leben zu eliminieren, aber Sie können Schritte unternehmen, um ihn zu reduzieren. Bewegen Sie sich oder finden Sie etwas, an dem Sie gerne teilnehmen.