Natürliche Mittel gegen Verstopfung: Kräuterpräparate & DIY-Lösungen

Verstopfung natürlich behandeln

Diese eHow über pflanzliche Hausmittel zeigt Ihnen, wie Sie Kräuter zur Behandlung von Verstopfung verwenden. Natürliche Mittel sind eine kostengünstige Alternative zu pharmazeutischen Medikamenten. Die Mayo Clinic beschreibt Verstopfung als einen Magen-Darm-Zustand, bei dem der Patient sehr unregelmäßige Stuhlgänge hat und harte Stühle ausscheidet. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie pflanzliche Heilmittel gegen Verstopfung zubereiten.

Anleitung

1. Messen Sie einen Teil Lakritzwurzel und einen Teil Gelbwurzel ab. Fügen Sie zwei Teile Engelwurz und Löwenzahnwurzel hinzu und mischen Sie die Kräuter gründlich. Geben Sie acht Esslöffel der Kräutermischung in einen Liter Wasser und köcheln Sie abgedeckt für 30 Minuten. Trinken Sie warm nach Bedarf.

2. Schneiden Sie einen Kopf Kohl, eine Zwiebel und eine Karotte in abwechselnden Schichten in eine Schüssel. Bedecken Sie es mit 1 Tasse Zucker. Bringen Sie eine Tasse Salatöl und Essig sowie einen Teelöffel Selleriesamen, Salz und trockener Senf zum Kochen. Gießen Sie die flüssige Mischung über das Gemüse. Kühlen Sie es für einen Tag ab. Wenn Sie servieren möchten, rühren Sie gut um.

3. Mischen Sie eine Tasse Tomatensaft, eine halbe Tasse Sauerkrautsaft und eine Viertel Tasse Karottensaft und trinken Sie es.

4. Lassen Sie zehn bis fünfzehn trockene kernlose Trauben in Milch fallen und kochen Sie dann die Milch. Seihen Sie die Mischung ab und heben Sie die Trauben auf. Trinken Sie die Milch und kauen Sie dann die Trauben. Am besten abends eingenommen.

5. Kombinieren Sie gleiche Teile Pfefferminze, Brennnessel, Yerba Santa, grüne Minze, Zitronengras, Augentrost, Fenchelsamen, Stevia, Rotklee und Lavendelblüten. Machen Sie einen Tee aus der Mischung und lassen Sie ihn zehn Minuten ziehen. Seihen Sie ab und trinken Sie.