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Alternative Behandlungsmethoden für polyartikulärer Arthritis kann als Ergänzung zu Standardtherapien oder als Ersatz für sie verwendet werden. Es ist sehr wichtig, mit einem Angehörigen der Gesundheitsberufe in erfahrenen Einsatz alternativer Medizin zu sprechen, ideal für Ihre spezifischen Bedingung. Dies ist besonders wichtig , wenn Sie zur Schulmedizin zu verzichten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie mit natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zu starten. Während Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel sicher , wie mit Drogen, sie mit anderen Behandlungen interagieren können und sind nicht geeignet, wenn Sie bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen haben . . Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Gesundheits-Provider kann Ihnen helfen, eine wirksame und sichere Behandlungsstrategie zu entwerfen
Sie müssen nicht jede Ergänzung hier aufgeführten, wie einige bieten ähnliche Leistungen; das ist, wo die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Anbieter von Vorteil ist. Um den optimalen Nutzen aus der alternativen Medizin zu erhalten , müssen Sie alle Aspekte Ihrer Gesundheit anzugehen und nicht nur den Schwerpunkt auf Ihren Zustand. Sie müssen auf eine gesunde Ernährung und andere Lifestyle-Entscheidungen , die dazu beitragen verpflichten, das allgemeine Wohlbefinden .
Verringerung der Entzündung
Verringerung der Entzündung ist für die Verwaltung Symptome von Arthritis sehr wichtig. Entzündung auslöst und verschlechtert Gelenkschäden . Einschließen und Ausschließen von bestimmten Nahrungsmitteln ist eine leistungsfähige Methode zur Bekämpfung der Entzündung. Lebensmittel, die die Freisetzung von entzündlichen Chemikalien auslösen, sind gesättigte Fettsäuren in tierischen Produkten , Lebensmittel mit weißem Mehl und Zucker. Lebensmittel, die Entzündung zu bekämpfen gehören Obst , Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Vollsojaprodukte, Kaltwasser-Fische , Nüsse und Samen . Verwenden Sie genügend Knoblauch, Zwiebeln , Kurkuma und Ingwer in Ihre Küche .
Bestimmte Ergänzungen haben entzündungshemmende Eigenschaften . Die University of Maryland Medical Center schlägt versuchen SAMe (100 bis 200 mg vor dem Frühstück ) , Omega-3 -Fettsäuren in Form von Fischöl oder Leinsamen Ergänzungsmittel ( ein oder zwei Kapseln oder 1 EL. Zweimal täglich) , Bromelain (40 mg drei mals am Tag) , Kurkuma ( 300mg dreimal täglich ) oder Teufelskralle (200 mg zweimal täglich).
Symptomlinderung durch alternative Behandlungsmethoden
nach Angaben der Universität von Maryland Website , hat sich gezeigt, dass Akupunktur signifikante Schmerzlinderung und Verbesserung der Mobilität und Gelenkfunktion für Menschen mit Arthrose zu schaffen. Es gibt Anzeichen dafür zeigt , es könnte nützlich für RA , aber wissenschaftliche Beweise fehlen . Sie werden mehrere Behandlungen erforderlich , um maximalen Nutzen von Akupunktur zu erreichen. Spinal Manipulationen von einem erfahrenen Chiropraktiker bieten könnte Schmerzlinderung und mehr Bewegungsfreiheit , aber wissenschaftliche Beweise fehlen dafür , wie gut.
Wenn Sie Interesse an unseren Behandlungen sind , ist es wichtig daran zu erinnern , dass eine Sitzung ist in der Regel nicht aus, um signifikante Veränderung zu erzeugen. Diese Behandlungen können oder nicht für Sie persönlich arbeiten, aber wenn Sie sie ausprobieren möchten , geben Sie ihnen eine Chance zu arbeiten . Sie werden mehrere Sitzungen brauchen, und der Arzt wird ein Behandlungsplanauf der Grundlage ihrer Beurteilung Ihrer Erkrankung vor.
Stress Reduction
Engaging in Geist /Körper- Techniken ist wichtig für Reduzierung von Stress und andere negative Emotionen. Dies kann das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und die Schmerzen lindern und andere Symptome dieser Bedingungen. Experimentieren Sie mit Tai-Chi , Yoga, Meditation , tiefes Atmen, positive Visualisierung und alles andere, was Sie denken, wird Ihnen helfen, sich besser fühlen.
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