Betroffene Hocker Hausmittel

Während einige Leute glauben, dass sie verstopft sind , wenn sie nicht einen Stuhlgang zu haben jeden Tag , kann dies nicht der Fall sein. Sie sind in der Regel als Verstopfung , wenn Ihr Stuhl ist hart und klein ist , und wenn man länger als drei Tage ohne Stuhlgang gegangen. Diese Art von Stuhl kann manchmal im Darm verursachen Impaktion ( vollständige oder teilweise Verstopfung) und muss so schnell wie möglich , um Komplikationen zu vermeiden, behandelt werden. Weichmacher , Abführmittel und Füllstoffe

Manchmal ist der beste Weg, um Auswirkungen haben Stuhl zu bewegen, ist eine natürliche Hocker Weichspüler verwenden . Anstatt einfach nur die Beschleunigung Darmtätigkeit wie einige Abführmittel , arbeiten Hocker Weichmacher durch Wasser aus , die während der Verdauung aus dem Darm resorbiert verhindern . Dieses zusätzliche Wasser bewirkt, dass der Speisebrei ( verdaute Nahrung Nebenprodukt ) mehr feucht und leicht zu beseitigen sein.

Natur Hocker Weichmacher gehören Früchte wie Feigen, Pflaumen , Trauben und Beeren. Trauben haben auch eine abführende Wirkung . Sie sollten drei Portionen Obst in der Ernährung pro Tag, die in der Regel helfen, zu vermeiden Auswirkungen haben Stühle in den ersten Platz gehören . Allerdings, wenn Sie sich in der Notwendigkeit der Hilfe, zusätzliche Obst oder zuckerfreie Säfte kann alles, was Sie brauchen. Durch die Verwendung von Obst anstatt ein Over-the -counter Stuhlerweicher Produkt , stellen Sie sicher , Sie werden immer notwendigen Nährstoffe und Ballaststoffe sowie die Behandlung Ihrer Verstopfung.

Rizinusöl ist oft nützlich für Verstopfung. Aus der Rizinus gedrückt , dieses Öl wurde oft die Kinder als selbstverständlich für eine Vielzahl von Beschwerden , einschließlich Verstopfung gegeben . Der Glaube war, dass ein sauberer Darm war ein gesunder Darm. Viele Menschen kommen, um um diese Art von Denken wieder . Je länger Stuhl bleibt in den Dickdarm , desto mehr Chancen gibt es für ungesunde Bakterien zu vermehren , was möglicherweise Krankheit. Rizinusöl , nach Packungsanweisung genommen wird, kann Ihr System wieder in Bewegung in kurzer Zeit.

Achten Sie darauf, Ihre Aufnahme von löslichen und unlöslichen Ballaststoffen erhöhen , vorzugsweise aus der Nahrung und nicht ergänzt. Lösliche Ballaststoffe kommt aus Obst und Gemüse. Es hilft bei der Beibehaltung genug Wasser in den Darm , um den Stuhl weich und beweglich zu halten. Unlösliche Ballaststoffe bietet Groß der Stuhl groß genug für die Muskeln des Darms , gegen so kann sie herausgedrückt werden drücken zu machen. Die Chinesen oft verschreiben gekochte Süßkartoffel vor dem Bett , um sowohl lösliche und unlösliche Ballaststoffe liefern .
A Last Resort

Wenn alles andere fehlschlägt , müssen Sie möglicherweise manuell brechen der Stuhl . Dieser ist in der Regel von einem Arzt durchgeführt , weil es einfach, Ihre Mastdarmwand verletzen. Einen behandschuhten und geschmiert Finger vorsichtig in den Enddarm. Ohne großen Druck , versuchen, zerdrücken oder brechen die Hocker in kleinere Stücke . Wenn Sie keine Schmerzen auftreten, sofort anhalten und fragen Sie Ihren Arzt .