Waschen Sie Ihr Haar mit einem milden, pH-ausgeglichenen Shampoo. Sie benötigen kein Anti-Schuppen-Shampoo, weil der Apfelessig auf natürliche Weise den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wiederherstellt und allmählich Ihr Schuppenproblem beseitigt.
Mischen Sie zwei Teile Apfelessig und einen Teil warmes Wasser. Fügen Sie ein paar Tropfen kopfhautfreundlicher ätherischer Öle wie Lavendel, Zitronengras oder Rosmarin für eine zusätzliche Schuppenbehandlung hinzu und um Ihr Haar duftender als Essig zu machen.
Gießen Sie die Mischung direkt über sauberes Haar oder geben Sie sie in eine Sprühflasche und sprühen Sie sie auf Ihre Kopfhaut. Massieren Sie leicht ein und lassen Sie die Apfelessig-Mischung auf Ihrem Haar trocknen. Sie müssen es nicht ausspülen, können es aber tun, wenn der Geruch Sie stört.
Behandeln Sie hartnäckige Schuppen mit einer stärkeren Mischung, beispielsweise einem Verhältnis von eins zu eins von Essig zu Wasser, oder mit puren Apfelessig. Tragen Sie es auf Ihr Haar auf und lassen Sie den Essig 15 Minuten lang in Ihre Kopfhaut einziehen. Waschen Sie den Essig mit einem milden, pH-ausgeglichenen Shampoo aus.
Wiederholen Sie die Apfelessig-Behandlung mindestens einmal pro Woche für beste Ergebnisse.

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