Für viele Eltern erscheint es, ein Kind, bei dem eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder ADS diagnostiziert wurde, mit zentralnervösen Stimulanzien zu behandeln, aufgrund ihrer süchtig machenden Natur wie eine entmutigende Wahl. Während ein Arzt die gesamte Betreuung von ADS-Kindern überwachen sollte, gibt es natürliche Heilmittel, die ADS-Betroffenen helfen können.
Protein
- Bill Gottlieb, Autor von „Alternative Cures“, empfiehlt, alle zwei Stunden zu essen, um Symptome von Aggression, Nervosität, Unruhe und Angst zu vermeiden, die häufige Symptome von ADS sind. Protein in jede kleine Mahlzeit einzubauen, kann helfen, diese Symptome in Schach zu halten.
Zucker
- Die Eliminierung von Zucker in der Ernährung und jeglicher raffinierter Kohlenhydrate, einschließlich Weißmehl, kann ebenfalls dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und so viele der Symptome von ADS zu reduzieren.
Vitamine und Mineralstoffe
- Gottlieb empfiehlt die Einnahme eines Multivitamin- oder Mineralstoffpräparats, das die folgenden Nährstoffe enthält: 25 mg Thiamin, 100 mg Vitamin B6, 50 mg Pantothensäure, 400 mcg Folsäure, 15 mg Beta-Carotin, 1.000 mg Vitamin C, 400 IE Vitamin E, 500 bis 1.000 mg Kalzium, 100 bis 400 mg Magnesium und 15 mg Zink. Laut Gottlieb hilft ein zusätzliches 500 mg Magnesium, die Symptome von ADS zu beruhigen.
Fettsäuren
- Nachtkerzenöl und Leinsamenöl sind beide reich an Fettsäuren und sollen laut Gottlieb dazu beitragen, dass Gehirnzellen bei ADS-Betroffenen besser funktionieren. Fünfhundert Milligramm Nachtkerzenöl und 3 Teelöffel Leinsamenöl täglich werden empfohlen.
Warnungen
- Obwohl natürliche Heilmittel zur Behandlung von ADS bei Kindern und Erwachsenen eingesetzt werden, wurden keine von der Food and Drug Administration empfohlen. Alle gesundheitsbezogenen Störungen sollten engmaschig von einem Arzt überwacht werden.
