Mittel gegen Mundtrockenheit
Mundtrockenheit ist ein Zustand, der auch als Xerostomie bekannt ist. Symptome von Mundtrockenheit umfassen ein klebriges und trockenes Gefühl von Mund und Zunge, rissige Lippen, Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken, Schwierigkeiten beim Schmecken oder Sprechen, Mundgeschwüre, häufiger schlechter Atem und Prothesen, die nicht richtig sitzen. Es gibt Dinge, die eine Person mit Mundtrockenheit zu Hause tun kann, um diese Symptome zu lindern.
Zucker-Elixier
- Eine Hauptursache für Mundtrockenheit ist Dehydration. Wenn Dehydration die Ursache für Mundtrockenheit ist, ist es wichtig, die Elektrolyte im Körper wiederherzustellen. Ein Zucker-Elixier kann helfen, indem Sie 1 TL Salz, ¾ TL Natron und 1 EL Zucker in eine Tasse Wasser mischen und Zitrone oder Honig zum Geschmack hinzufügen.
Sellerie
- Sellerie ist wasserreich, und darauf als Snack zu knabbern, kann helfen, Mundtrockenheit zu lindern, indem es den Speichel im Mund wiederherstellt.
Flüssige Nahrung
- Bei der Behandlung von Mundtrockenheit wird es nicht viel Speichel im Mund geben. Versuchen Sie, Flüssigkeiten zu Lebensmitteln wie Soße, Sauce, Brühe, Butter oder Joghurt hinzuzufügen.
Petersilie
- Wenn Sie Probleme mit schlechtem Atem im Zusammenhang mit Mundtrockenheit haben, kann Petersilie helfen, beides zu lindern. Petersilie wirkt als Atemfrischer und enthält Eisen, Kalzium sowie die Vitamine A und C, um Mundtrockenheit zu lindern.
Wasser
- Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser à 8 Unzen, um mit Mundtrockenheit umzugehen und zu verhindern, dass sie schlimmer wird. Es spielt keine Rolle, ob Sie Leitungswasser oder Flaschenwasser trinken. Reduzieren Sie Kaffee, Limonade und Tee und bleiben Sie bei Wasser, um Mundtrockenheit zu lindern.
