Augenschmerzen können viele Ursachen haben. Für die häufigsten – Staub, Schmutz, trockene Luft und Allergene – können Sie normalerweise ein Hausmittel finden, das das Problem beseitigt oder Ihnen erhebliche Linderung verschafft. Bei anhaltenden und ernsteren Ursachen von Augenschmerzen sollte so schnell wie möglich ein Arzt konsultiert werden.
Schmerzlinderung
- Einfaches Blinzeln, das die Tränenproduktion anregt, kann helfen. Tränen spülen häufige Eindringlinge wie Schmutz und Staub aus. Wenn Blinzeln nicht hilft, versuchen Sie, mit Ihren Augenlidern einen Fremdkörper herauszudrücken. Fassen Sie sanft die Wimpern Ihres oberen Lids und ziehen Sie sie über das untere Lid. Dadurch können Ihre unteren Wimpern das Teilchen von der Innenseite Ihres oberen Lids abstreifen.
- Wenn Sie weiterhin Beschwerden verspüren, versuchen Sie, mit Wasser den Fremdkörper aus Ihrem Auge zu spülen. Spritzen Sie so viel Wasser wie möglich auf Ihre Augen. Sie könnten auch künstliche Tränen versuchen, die nicht nur helfen, einen Gegenstand aus Ihrem Auge zu spülen, sondern Ihr Auge auch hydrieren und erfrischen, sobald der Reizstoff weg ist.
- Wenn Ihre Augen aufgrund von Allergien trocken und juckend sind, erwägen Sie die Verwendung eines kalten Kompresses, um den Juckreiz zu reduzieren. Legen Sie ein nasses Waschluch oder Handtuch über Ihre geschlossenen Augen. Lassen Sie das nasse Handtuch bis zu 20 Minuten auf Ihren Augen.
- Aromatherapie kann bei trockenen Augen helfen. Valerie Ann Worwood, Autorin von "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy," empfiehlt, mehrere Tropfen Teebaumöl in einen Luftbefeuchter zu geben. Dies funktioniert besonders gut in einem Bereich mit einem leistungsstarken Klimaanlagen-System, wie Ihrem Büro.
- Wenn Sie ein schmerzhaftes Gerstenkorn am Auge haben, entleeren Sie es mit einem warmen Kompress, sobald Sie es bemerken. Legen Sie ein warmes, feuchtes Waschluch für mindestens fünf Minuten über Ihre geschlossenen Augen. Wiederholen Sie dies viermal täglich für zwei Wochen oder bis das Gerstenkorn verschwunden ist.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Wenn Sie akute Augenschmerzen haben, ist es möglich, dass etwas Ihre Hornhaut zerkratzt hat. Versuchen Sie, Ihre Augen eine halbe Stunde lang geschlossen zu halten. Wenn Ihr Auge danach immer noch schmerzt, rot ist oder Sehverlust aufgetreten ist, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
- Wenn Sie trockene Augen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Auge trotz häufiger Anwendung künstlicher Tränen rot bleibt, sich Ihre Sehkraft ändert oder wenn Eiter oder Ausfluss aus Ihrem Auge austritt.
