Zitronen-Honig-Öl-Darmreinigung: Vorteile & natürliches Rezept

Darm-Entgiftung (Detox) ist eine alternative medizinische Therapie, die darauf abzielt, Abfälle und Giftstoffe aus dem Dickdarm und dem Magen-Darm-Trakt zu entfernen. Es gibt eine Reihe von Produkten und Methoden für die Darm-Entgiftung. Eine beliebte Wahl ist die Verwendung von Zitrone, Honig und Öl.

Die Zitronen-Honig-Öl-Entgiftung ist ein rein natürliches Rezept, frei von jeglichen harten Chemikalien.

Geschichte

Die Reinigung des Dickdarms kann bis zu den Ägyptern zurückverfolgt werden. Sie glaubten, dass Giftstoffe als Folge von Zersetzung im Darm entstehen. Das zersetzte Material gelangt dann in das Kreislaufsystem und verursacht schlechte Gesundheit. Dieser Prozess wird als „Auto-Intoxikation“ betrachtet, die Idee, dass Nahrung in den Darm gelangt und dort verrottet.

Da Fortschritte in der wissenschaftlichen Gemeinschaft keine Unterstützung für die Vorteile der Darm-Entgiftung zeigten, kam sie aus der Mode. In den letzten Jahren hat die Praxis der Darmreinigung und -entgiftung jedoch eine Wiederbelebung in der Alternativmedizinszene erfahren. Die Gemeinschaft behauptet, es gebe anekdotische Beweise für die Vorteile der Darmreinigung und -entgiftung.

Dinge, die Sie benötigen

Das Rezept für die Zitronen-Honig-Öl-Entgiftung ist eine Variante der Master Cleanse, die 1941 von Stephen Burroughs entwickelt wurde. Dafür benötigen Sie zwei Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft, einen Esslöffel Honig (vorzugsweise Bio), einen Esslöffel Olivenöl, zehn Unzen destilliertes Wasser und 1/10 Esslöffel Cayennepfefferpulver (optional).

Mischen Sie alle Zutaten und genießen Sie es. Es gibt mehrere Meinungen zur Dauer und täglichen Menge, die Sie konsumieren sollten. Starke Befürworter des Getränks empfehlen, nur diesen Aufguss für eine Woche bis sieben Tage unter der Aufsicht eines qualifizierten Naturheilpraktikers oder Kräuterheilkundigen zu konsumieren. Ein realistischerer Ansatz, der oft praktiziert wird, ist das Trinken eines Glases des Zitronen-Honig-Öl-Entgiftungsgetränks am Morgen auf nüchternen Magen. Dies kann sicher täglich durchgeführt werden. Es wird jedoch immer empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine neue Diät beginnen.

Vorteile

Zitronen sind sehr reich an Vitamin C, was die Fähigkeit des Körpers verbessert, Giftstoffe zu entfernen. Kräuterheilkundige glauben, dass Zitronen bei regelmäßiger Einnahme als Tonikum für die Leber wirken und sie anregen, ihre täglichen Verdauungs- und Reinigungsfunktionen besser zu erfüllen. Zitronen sollen auch Gallensteine auflösen und sind ein überlegener Alkalisator des Körpers.

Honig bietet antioxidative und reinigende Eigenschaften für unseren Körper. Sein süßer Geschmack mildert auch die Bitterkeit des Zitronensafts.

Olivenöl wird eine milde abführende Wirkung nachgesagt, und Cayennepfeffer steigert den Stoffwechsel und unterdrückt den Hunger, während Ihr Körper den Reinigungsprozess genießt.

Ob die Jury noch über den Wert und die Notwendigkeit von Darmreinigung und -entgiftung entscheidet, kann es eine kluge Wahl sein, sich für eine rein natürliche Option wie die Zitronen-Honig-Öl-Methode zu entscheiden.