TCM bei Fibromyalgie: Ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzlinderung

Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?

Traditionelle Chinesische Medizin, oder TCM, behandelt den gesamten Körper und nicht nur die Krankheit. Im Gegensatz zur westlichen Medizin geht die TCM davon aus, dass alles über die Lebensenergie namens Chi (ausgesprochen „tschi“) funktioniert. TCM lehrt, dass jedes Körpersystem eine Chi-Kraft hat, die es regiert. Wenn die Kraft blockiert oder aus dem Gleichgewicht ist, verursacht sie Krankheit. Im Fall von Fibromyalgie ist die Ansicht der TCM, dass der Körper aufgrund von Stress, Lebensstil und Umwelt aus dem Gleichgewicht geraten ist – daher arbeitet die TCM daran, die Blockade zu entfernen, um den Zustand zu verbessern.

Fibromyalgie und ihre Symptome

Fibromyalgie ist eine Reihe von Symptomen, die hauptsächlich Frauen betreffen – jede Frau anders – und die bei keinem Standardtest nachweisbar sind. Diese Symptome können schmerzende Schmerzen im gesamten Körper, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Depressionen umfassen.

Chinesische Medizin

Laut einem Artikel mit dem Titel „Chinesische Medizin bei Fibromyalgie“, verfasst von Wei Liu, TCMD, LAC und Changzhen Gong, PhD, MS: „Der Ansatz der chinesischen Medizin besteht darin, Symptome in Krankheitsmuster zu differenzieren und dann die Muster basierend auf jahrhundertelanger klinischer Erfahrung zu behandeln.“

Qi Gong (Meditation und Bewegung)

Das Konzept hinter Qi Gong ist die Förderung des Flusses von Qi (Chi) und Blut im Körper. Dies wird durch mehrere Sitzungen Meditation und nicht anstrengende Bewegung erreicht, um den Stress zu reduzieren, der Blockaden verursacht.

Gehen, Yoga und Tai Chi werden empfohlen, da diese Übungen keine übermäßigen Stressbelastungen für den Körper verursachen. Stattdessen wirken sie stresslindernd auf Triggerpunkte und fördern die Durchblutung. Es wird jedoch empfohlen, zwischen den Übungseinheiten einen Tag zu pausieren, um keinen Stress hervorzurufen und dem Körper die Erholung zu ermöglichen.

Chinesische Kräutermedizin

• Bai shao (weiße Dahlienwurzel) wird als entzündungshemmendes Mittel zur Schmerzlinderung verschrieben.
• Qin Jiao (bittere Wurzel) wird zur Linderung von Muskelschmerzen verschrieben.
• Du Huo (Angelikawurzel) wird zur Schmerzlinderung verschrieben.
• Yan Hu Suo (Eichhörnchenmais) soll das Blut verjüngen und den Fluss des Qi fördern.
• Yu Jin (Kurkuma-Wurzel) wird ebenfalls zur Linderung von Schmerzen verwendet.

Akupunktur

Obwohl in kleineren Gruppenstudien eine Verbesserung von Schmerzsymptomen und Schlafstörungen berichtet wurde, gab es laut einem Artikel vom 5. Juli 2005 in den Annals of Internal Medicine keine kontrollierte Studie, die zeigt, dass die Anwendung von Akupunktur wirksam ist.

Vorsicht

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Kräuter einnehmen. Es ist auch wichtig, dass Sie sich nicht übermedikamentös behandeln, wenn Sie chinesische Kräuter einnehmen. Mehr ist nicht immer besser.