Traubenkern-Extrakt: Vorteile, Antioxidative Eigenschaften & Gesundheitsanwendungen

Es gibt mehrere gesundheitliche Vorteile bei der Verwendung von Traubenkern-Extrakt. Er enthält eine Art von Flavonoid namens oligomere Proanthocyanidine (OPC). James F. Balch und Mark Stengler, Autoren von „Prescription for Natural Cures“, sagen, dass Traubenkern-Extrakt als Antioxidans wirkt und die Stabilität von Elastin und Kollagen verbessert, die für Gelenke, gesunde Haut, Sehnen, Bänder und Blutgefäße notwendig sind. Traubenkern-Extrakt könnte die Durchblutung im gesamten Körper verbessern und bei einigen Augenkrankheiten helfen.

Mögliche Anwendungen

Das University of Maryland Medical Center sagt, dass die Antioxidantien im Traubenkern-Extrakt helfen, Blutgefäße vor Schäden zu schützen. Wenn Blutgefäße beschädigt sind, setzen sie das Herz unter zusätzlichen Druck, was zu einer Vielzahl von Herzerkrankungen führen könnte. UMMC sagt, dass mehrere Tierstudien gezeigt haben, dass Traubenkern-Extrakt den Blutdruck senkt. Weitere Tests am Menschen sind jedoch erforderlich.

Darüber hinaus sagt UMMC, dass Labortests gezeigt haben, dass Traubenkern-Extrakt das Wachstum verschiedener Krebsarten verhindert, einschließlich Magen-, Brust-, Darm-, Lungen- und Prostatakrebs. Die Antioxidantien im Traubenkern-Extrakt könnten auch Krebs vorbeugen.

Balch und Stengler sagen auch, dass Traubenkern-Extrakt bei Blutergüssen, Makuladegeneration und Retinopathie hilfreich sein könnte. NCCAM sagt, dass Traubenkern-Extrakt zusätzlich zum Nutzen für Menschen mit Makuladegeneration auch für eine Vielzahl von Augenkrankheiten verwendet werden könnte, einschließlich Diabeteskomplikationen, Schwellung des Auges nach einer Verletzung oder Operation oder Nervenschäden, die das Auge betreffen.

Dosierungen

Sie können Traubenkern-Extrakt in Kapsel- und Tablettenform finden. Sofern nicht anders für Ihren spezifischen Zustand angegeben, nehmen Sie 50 bis 300 mg Traubenkern-Extrakt täglich ein. NCCAM sagt, dass Traubenkern-Extrakt während klinischer Studien bis zu acht Wochen sicher verwendet wurde.

Traubenkern-Extrakt könnte helfen, das Erscheinungsbild von Krampfadern zu minimieren. Nehmen Sie 200 bis 300 mg Traubenkern-Extrakt täglich ein, da die Proanthocyanidine die Durchblutung verbessern und die Venenwand stärken. Andere Flavonoide helfen ebenfalls bei der Behandlung von Krampfadern. Suchen Sie nach diesen Flavonoiden in Beeren und Buchweizen. (Siehe Referenzen 1)

Potenzielle Nebenwirkungen

Obwohl Nebenwirkungen selten sind, erleben einige Benutzer Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder eine trockene, juckende Kopfhaut. Es ist nicht vollständig bekannt, wie Traubenkern-Extrakt mit anderen Medikamenten interagieren wird, stellen Sie also sicher, dass Sie seine Verwendung mit Ihrem Arzt besprechen.