Wie Essential Oil Reibt Verwenden

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte aromatischen Essenzen von Pflanzen. Ätherische Öle werden aus verschiedenen Teilen der Pflanze , einschließlich der Stamm, Blatt, Blüte , Rinde, Früchte und die Wurzel extrahiert. Ätherische Öle haben eine Reihe von Anwendungen rund um das Haus als Lufterfrischer und Reinigungsmittel, aber sie haben auch eine Reihe von medizinischen Zwecken . Ätherische Öle sind antimikrobielle und kann eine Reihe von Viren und Bakterien effektiv zu töten , die Verringerung der Entzündung Unterstützung bei der Förderung der Heilung. Ätherische Öle können von Vorteil sein, wenn sie eingeatmet , in einem Bad verwendet wird, auf einer Kompresse , um eine Gesichtsdampfbehandlungaufgenommen , in einem Diffusor , als reiben oder direkte Palm Einatmen. Was Sie
Carrier-Öl Brauchen
ätherische Öl
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verdünnen das ätherische Öl , das Hinzufügen ca. 15 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Unze Trägeröl . Für Kinder die Menge an ätherischem Öl zu verringern, um 6 Tropfen pro 1 Unze Trägeröl . Verwenden Sie nie unverdünnt ätherische Öle , da sie giftig sein oder Hautreizungen verursachen.
2

einige der verdünnten Mischung Nehmen und reiben auf den betroffenen Bereich .
3 < p > Verwenden Sie die ätherisches Öl Weihrauch als reiben auf der Unterseite der Füße verdünnt, um nervöse Energie und Ruhe zu reduzieren. Verwenden ätherisches Zitronenöl , um Hühneraugen , Schwielen, Hühneraugen oder durch Reiben an den Füßen zwei Mal pro Tag zu beruhigen.
4

Kombinieren Pfefferminze, Lavendel und Kamille verdünnt, um auf den Hals , Tempel und Massage in Ihrem großen reiben Zeh zu Kopfschmerzen lindern.
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Kombinieren Lavendel, Eukalyptus und Rosmarin zusammen mit Trägeröl . Verwenden Sie als reiben, um Muskelschmerzen zu lindern. Verwenden Sie vor oder nach dem Training.