Honigs Heilkraft: Natürliche Heilmittel & Gesundheitsvorteile

Einleitung

Honig ist als natürlicher Süßstoff in Lebensmitteln bekannt, aber er hat auch heilende Eigenschaften. Der Name stammt aus der Hebräischen Sprache und bedeutet „verzaubern“. Der Begriff Apitherapie bedeutet, mit Honig zu behandeln. Honig kann Energie und Ausdauer revitalisieren und auch das Immunsystem stärken.

Verwendungen

Laut der Website Grandma's-Wisdom wird Ihnen dieser Apfelessig-Cocktail helfen, Gewicht zu verlieren; gesundes, glänzendes Haar zu haben; Psoriasis zu behandeln; zur Linderung von Verdauungsstörungen beizutragen; Gicht vorzubeugen; Ihren Körper von Lebergiften zu befreien; den pH-Wert Ihres Körpers wiederherzustellen; Sie zu beleben; Ihnen einen gesund aussehenden Teint zu geben und bei Depressionen zu helfen. (siehe Referenz 1)

Um diesen Cocktail herzustellen, mischen Sie zusammen: 1 bis 2 TL Apfelessig, 1 bis 2 TL Honig und 240 ml kaltes Wasser. Beginnen Sie damit, nur 1 TL von jedem Essig und Honig zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihr Magen keine Verdauungsprobleme damit hat, und steigern Sie sich dann auf 2 Teelöffel von jedem. Es wird empfohlen, diesen Cocktail 3-mal täglich für optimale Gesundheit zu trinken.

Eine dünne Schicht Honig kann auf die Haut gerieben werden, um kleine Hautschürfungen und Abschürfungen zu desinfizieren und zu heilen; es zieht überschüssiges Wasser aus den Geweben und reduziert so Schwellungen. Es ist auch nützlich für rissige Lippen.

Für ein entspannendes Honigbad geben Sie 55 g Honig in ein Glas mit 5 Tropfen Lavendel-ätherischem Öl. Wenn die Mischung zu dick ist, erhitzen Sie sie, indem Sie das Glas in warmes oder heißes Wasser stellen. Geben Sie 1 oder 2 EL der Honig-Lavendel-Mischung zu Ihrem Badewasser, um Ihnen bei Schlaflosigkeit zu helfen oder einfach zu entspannen. Übrig gebliebene Mischung kann in einem abgedeckten Glas für später aufbewahrt werden.

Honig kann bei der Behandlung von Heuschnupfen nützlich sein. Honig enthält einen Teil des gleichen Pollens, und im Laufe der Zeit kann es vorteilhaft sein, Heuschnupfensymptome zu reduzieren. Für beste Ergebnisse kaufen Sie einen Honig, der lokal angebaut wird.

Zur Linderung von Husten und Keuchen mischen Sie 1 TL frisch gehackten Thymian mit etwas Honig. Nehmen Sie es oral ein, um Erkältungssymptome zu lindern. Ein wenig Zitronensaft mit etwas Honig zu mischen und es leicht in der Mikrowelle zu erwärmen, ist ein sehr effektiver Hustensaft, der auch bei Verstopfung hilft.

Warnung

Laut der UAB Health Website sollte Honig keinem Säugling unter einem Jahr gegeben werden. Honig enthält Sporen, die bei Babys, die noch nicht alt genug sind, um ihn richtig zu verdauen, schwere Krankheiten verursachen könnten. Keine Gefahr wird nach dem 1. Lebensjahr festgestellt. (Siehe Referenz 2)