Natürliche Mittel gegen trockene, juckende Haut: Beruhigen & Pflegen

Trockene, juckende Haut kann mehr als nur ein lästiges Problem sein; sie kann absolut elend sein. Entdecken Sie natürliche Lösungen für trockene Haut, die Ihre Haut auf gesunde Weise nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Ausgezeichnete Hautpflege muss kein Vermögen kosten, noch erfordert sie ein kompliziertes Regime. Verwenden Sie diese einfachen natürlichen Heilmittel, um die seidig glatte Haut zu bekommen, nach der Sie sich gesehnt haben.

In der Badewanne

• Trockene, gereizte Haut kann oft das Ergebnis von zu viel Säure sein. Gleichen Sie den pH-Wert Ihrer Haut natürlich aus, indem Sie 1 Tasse trockenes kolloidales Hafermehl in Ihr Badewasser streuen. Baden Sie ein- oder zweimal pro Woche in einem Haferbad, um Ihre Haut zu beruhigen und zu weichmachen.

Feuchtigkeit spenden

• Um Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, setzen Sie auf emolliente Öle und Buttern wie süßes Mandelöl, Avocadoöl, Sheabutter, Kakaobutter oder Olivenöl. Bei extrem trockener Haut versuchen Sie es mit Rizinusöl. Tragen Sie das Öl Ihrer Wahl auf feuchte Haut auf – direkt nach dem Bad oder der Dusche ist ideal – und massieren Sie es sanft in Ihre Haut ein, wobei Sie sich auf die am trockensten und juckendsten Stellen konzentrieren. Wiederholen Sie diese Feuchtigkeitspflege täglich.

  Bei trockenen, juckenden Händen, baden Sie sie 5 bis 10 Minuten lang in einem Haferbad und massieren Sie sie dann mit 6 Tropfen Vitamin E-Öl und 1/2 EL Rizinusöl ein. Schieben Sie Ihre Hände in Schutzhandschuhe und lassen Sie die Öle mehrere Stunden (oder über Nacht) einziehen. Wiederholen Sie diesen Prozess nächtlich oder nach Bedarf.

Weitere Überlegungen

• Schützen Sie Ihre Hände vor rauen Winden und Wetterbedingungen, indem Sie im Freien Handschuhe oder Fäustlinge tragen.

  Denken Sie daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinken Sie täglich sechs bis acht Gläser Wasser.

  Erwägen Sie, jeden zweiten Tag statt jeden Tag zu baden, um die natürlichen Öle Ihres Körpers zu erhalten, die eine gesunde Haut aufrechterhalten.