Schuhgeruch beseitigen: Effektive Hausmittel und Vorbeugung

Stinkende Füße sind nicht nur lästig, sondern können auch ziemlich peinlich sein. Fußgeruch wird normalerweise durch schwitzige Füße und schnell wachsende Bakterien verursacht. Eine Vielzahl von vorbeugenden Maßnahmen und Hausmitteln kann helfen, den unangenehmen Geruch von stinkenden Schuhen, der durch Ihre schwitzigen Füße verursacht wird, zu bekämpfen. Die meisten dieser Mittel können bequem zu Hause durchgeführt werden.

Zink

Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens 15 Milligramm Zink zu sich nehmen. Innerhalb einer oder zwei Wochen nach der täglichen Einnahme von Zink sollten Sie einen Unterschied im Geruch Ihrer Füße bemerken. Das Mittel sollte den Geruch vollständig beseitigen, aber wenn nicht, sollten Sie die Dosierung für ein paar Tage auf 100 Milligramm erhöhen. Zink macht die Haut widerstandsfähiger gegen die Bakterien, die Füße zum Stinken bringen, so die Website Health 911. Nehmen Sie nicht länger als eine Woche mehr als 15 Milligramm Zink ohne ärztliche Aufsicht ein, da es die Kupferaufnahme beeinträchtigen kann.

Deodorant

Antitranspirant-Deodorant kann als Hausmittel gegen stinkende Füße verwendet werden. Sprühen Sie einfach die Fußsohlen ein, um die Nässe zu stoppen, da dies die Ursache Ihres Problems sein könnte. Sie können auch Deo-Sticks verwenden, indem Sie sie auf Ihre Füße reiben. Wenn Sie rissige Haut haben, verwenden Sie das Deodorant mit Vorsicht, da es die Haut reizen könnte.

Salbei

Salbei ist ein kleiner immergrüner Strauch, der in der Küche zum Würzen von Fleisch verwendet wird. Salbei wird seit Hunderten von Jahren als Mittel gegen Fußgeruch verwendet und soll nach Aussage der Website Granny Med das Schwitzen reduzieren. Streuen Sie Salbei in Ihre Schuhe, bevor Sie sie anziehen, oder trinken Sie jede Nacht vor dem Schlafengehen eine Tasse Salbeitee. Sie können auch ein Salbeitee-Fußbad herstellen, indem Sie 10 große Blätter (oder 1 Teelöffel getrockneten, gemahlenen Salbei) in heißem Wasser aufgießen. Baden Sie Ihre Füße täglich in diesem Fußbad. Salbei hat antibakterielle Eigenschaften und kann Bakterien auf den Füßen reduzieren, die zum Schwitzen der Füße führen. Er ist auch reich an Tanninsäure, einem Adstringens, das die Blutgefäße zusammenzieht und vorübergehend die Schweißdrüsen schrumpft.

Natron

Natron ist ein häufiges Haushaltsprodukt, das beim Kochen und Reinigen verwendet wird. Streuen Sie 1 bis 2 Teelöffel Natron in Ihre Schuhe, bevor Sie sie anziehen, um den Geruch zu reduzieren. Natron soll Gerüche aufnehmen, sodass es helfen kann, überschüssigen Schweiß zu absorbieren und Ihre Füße trockener zu halten. Sie können auch den getrockneten Salbei und Natron über Nacht in einem luftdichten Glas mischen und die Mischung nächtlich in Ihre Schuhe streuen.

Nelkenöl

Legen Sie ein Stück Frischhaltefolie auf die Innenseite Ihres Schuhs und stellen Sie sicher, dass sie den gesamten (inneren) Boden bedeckt. Dies stellt sicher, dass Sie kein Nelkenöl direkt auf Ihre Schuhe bekommen. Geben Sie ein paar Tropfen Nelkenöl auf ein paar Wattebäusche und legen Sie diese in Ihren Schuh. Lassen Sie die Wattebäusche ein paar Stunden oder über Nacht darin. Dies hilft, den Geruch aus Ihren Schuhen zu entfernen.