Natürliche Linderung bei Sodbrennen: Effektive Hausmittel

Es gibt zahlreiche pharmazeutische Behandlungen, die zur Behandlung von Sodbrennen gekauft werden können. Es gibt jedoch auch eine Reihe natürlicher Hausmittel, die ohne die potenziellen Nebenwirkungen synthetischer Medikamente verwendet werden können.

Salzbrezeln

• Das Knabbern an Salzbrezeln ist ein weit verbreitetes Hausmittel gegen Sodbrennen. Salzbrezeln sind für diesen Zweck wirksam, weil sie häufig Weinstein und Natron enthalten, die den sauren Inhalt der Magensäfte neutralisieren. Sie sind auch leicht verdaulich, sodass sie nicht lange im Magen bleiben. Idealerweise sollten Sie ungesalzene Brezeln als Heilmittel verwenden.

Apfelessig

• Verwenden Sie Apfelessig als natürliches, wirksames Heilmittel gegen Sodbrennen. Rühren Sie 1 EL Apfelessig und 1 EL Honig in eine Tasse lauwarmes Wasser ein. Trinken Sie diese Lösung bei den ersten Symptomen von Sodbrennen. Dieses Heilmittel ist am wirksamsten, wenn Sie rohen, unverarbeiteten Apfelessig verwenden, den Sie in einem Reformhaus kaufen können.

Mandeln

• Kauen Sie auf blanchierten Mandeln, wenn Sie einen Sodbrennen-Anfall haben. Sie können blanchierte Mandeln in einem Reformhaus kaufen oder sie selbst blanchieren. Um Mandeln zu blanchieren, legen Sie eine Handvoll geschälter Mandeln für 30 Sekunden in eine halbe Pfanne kochendes Wasser, gießen Sie sie ab und tupfen Sie sie trocken. Sie können sie dann leicht schälen, indem Sie jede Mandel zwischen Zeigefinger und Daumen drücken.

Natron

• Verwenden Sie Natron (Backsoda) als natürliches Antazidum. Es neutralisiert den sauren Inhalt der Magensäfte, die in die Speiseröhre zurückfließen. Um es zu verwenden, rühren Sie 1 Teil Backpulver in 1 Teil Wasser und rühren Sie gründlich um, bis das Natron vollständig aufgelöst ist. Trinken Sie die Natronlösung bei den ersten Anzeichen von Sodbrennen. Wiederholen Sie dies alle 2 Stunden nach Bedarf. Verwenden Sie dieses Heilmittel nicht, wenn Sie sich salzarm ernähren.

Zimt

• Dieses Gewürz ist ein traditionelles Heilmittel zur Behandlung von Sodbrennen. Brühen Sie eine Tasse Zimttee auf und trinken Sie diese 3-mal täglich. Bröseln Sie 1/2 Zimtstange in eine Tasse und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser hinein. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen. Süßen Sie den Tee nach Belieben mit Honig. Sie können auch gemahlenen Zimt auf Ihre Äpfel, Haferflocken und andere Gerichte streuen oder Zimttoast essen.