Apfelessig bei Nebenhöhlenentzündungen: Vorteile & Belege

Apfelessig (ACV) ist ein Volksheilmittel, das seit langem zur Behandlung vieler Beschwerden verwendet wird. Laut madidea.com kann ACV zur Behandlung von Beschwerden wie Nebenhöhlenentzündungen, hohem Cholesterinspiegel, Verdauungsförderung und Ausgleich des Körper-pH-Wertes verwendet werden. Apfelessig enthält Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelemente, die es zu einem wirksamen Heilmittel für die Beschwerden und Schmerzen von Nebenhöhlenentzündungen machen könnten.

Hintergrund

• Laut jcrows.com war DeForest Jarvis in den 1950er Jahren ein Landarzt in Vermont. Jarvis trug dazu bei, die möglichen gesundheitlichen Vorteile von ACV für die breite Öffentlichkeit hervorzuheben. In seinem Buch über Volksheilmittel aus Vermont beschrieb der Arzt eine Mischung aus Apfelessig, Wasser und Honig oder Ahornsirup, die den Durst der Einheimischen stillte und ihnen neue Energie gab. Einige der informellen Studienteilnehmer von Jarvis behaupteten, als Nebenwirkung Gewicht verloren zu haben. Obwohl ACV vor allem für seine angeblichen Vorteile beim Abnehmen bekannt ist, hat es andere lange bekannte mögliche gesundheitliche Vorteile.

Zusammensetzung

• Wie in den technischen Daten auf mdidea.com detailliert beschrieben, erzeugen die Kombination aus vergorenen Äpfeln und Essig die gesundheitsfördernden Eigenschaften von ACV. Seine Essigsäure und Ion-Futynic Milchsäure und Propionsäure fördern ein gesundes Immunsystem, was eine schnelle Genesung von Erkältungen und Infektionen ermöglicht und helfen kann, Krankheiten vorzubeugen. ACV kann antiseptische und antibiotische Eigenschaften haben und gilt laut mdidea.com als „die reichste Quelle von Aminosäuren“.

Merkmale

• Apfelessig enthält B-Komplex-, A-, C- und E-Vitamine sowie, aber nicht beschränkt auf, Kalium, Magnesium und Kalzium. ACV wird zugeschrieben, Herzgesundheit, Knochenstärke und gesunde Haut zu fördern, um nur drei Wellness-Behauptungen zu nennen. Laut mdidea.com kann der Kaliumgehalt von ACV helfen, die Schleimbildung und damit verbundene Nebenhöhlenprobleme zu verringern. (Siehe Referenzen 4) Mdidea behauptet, dass anekdotische Beweise über einen Zeitraum von sechs Jahren zeigen, dass ACV hilft, Nebenhöhlenentzündungen loszuwerden.

ACV und Nebenhöhlenentzündungen

• Personen mit Allergien, Erkältungen oder Grippe sind gefährdet, eine Nebenhöhlenentzündung zu entwickeln. Cure Zone empfiehlt, dies sind die Zeiten, um ACV-Behandlungen zu beginnen. (Siehe Abschnitt Zusätzliche Ressourcen.) Da Kalium die Schleimbildung erleichtert, kann ACV helfen, die Verstopfung zu verhindern, die zu einer Nebenhöhlenentzündung führen kann. Eine weitere ACV-Behandlungsmethode für eine Nebenhöhlenentzündung oder zur Vorbeugung ist, die Nebenhöhlenwege zu spülen, indem man eine Mischung aus 1-2 EL Apfelessig, gemischt mit mehreren EL destilliertem Wasser, einatmet. Einatmen, den Hals hinunterlaufen lassen und ausspucken. Dies für jedes Nasenloch tun. ACV hat antiseptische Eigenschaften, die Nebenhöhlenentzündungen bekämpfen und Schleim entfernen werden.

Anwendung

• Man kann Apfelessig-Nahrungsergänzungsmittel in Reformhäusern kaufen. Kaufen Sie immer biologische Produkte. Diese Produkte werden nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Um eine ACV-Hausmittel-Mischung herzustellen, mischen Sie 1 EL Apfelessig mit 1 EL biologischem Honig oder Ahornsirup in 8 bis 10 oz destilliertem Wasser. Trinken Sie mehrere Gläser am Tag, um eine Nebenhöhlenentzündung zu lindern. (Siehe Abschnitt Zusätzliche Ressourcen.) Vermeiden Sie den Verzehr von unverdünntem ACV. ACV kann Zähne schädigen und die Speiseröhre verletzen. Beginnen Sie, es morgens einzunehmen, da ACV den Schlaf beeinträchtigen kann.

Erwägungen

• Die FDA erkennt keine gesundheitlichen Behauptungen im Zusammenhang mit Apfelessig an und reguliert ACV nicht als Nahrungsergänzungsmittel. Alle Behauptungen fallen in die Kategorie „kann“ oder „möglicherweise“. Konsultieren Sie vor der Verwendung von ACV bei einer gesundheitlichen Beschwerde einen Arzt.