Geschichte und Kraft von Volksheilmitteln erkunden

Volksheilmittel gibt es wahrscheinlich schon seit es den Menschen gibt. Laut Dr. Lian Chong im Herb Palace begannen viele pflanzliche Arzneimittel und etwa ein Viertel der pharmazeutischen Medikamente als Volksheilmittel. Gängige Heilmittel wie Aspirin, Kampfer, Codein und Ipecac sind alle auf Pflanzenbasis entstanden.

Menschen verwenden Volksmedizin, ohne es vielleicht zu merken. Hühnersuppe, Aloe Vera, Knoblauch und Pollen sind nur einige Heilmittel, die die Zeit überdauert haben.

Aloe Vera

Aloe Vera ist ein häufiges Volksheilmittel, zu dem viele Menschen greifen, um Verbrennungen zu behandeln. Aloe kann Verbrühungen und Sonnenbrand sowie Schnitte, Kratzer, Insektenstiche und Magengeschwüre behandeln. Aloe ist auch als allgemeine Erste-Hilfe-Pflanze wohlbekannt und geschätzt. Es beruhigt, heilt, regt neues Zellwachstum an und bekämpft Infektionen. Nimm den Saft aus den Blättern dieser Pflanze und glätte ihn auf die zu behandelnde Stelle. Darüber hinaus kann Aloe innerlich verwendet werden. Flüssige Aloe-Getränke sind kommerziell zum Trinken erhältlich, die helfen können, Magengeschwüre zu heilen und die Schmerzen zu lindern. Die meisten Reformhäuser (und einige Lebensmittelgeschäfte) führen Aloe Vera Gel und Aloe Vera Saft Produkte.

Hühnersuppe

Chest Journal, vol. 118 (2000) berichtete über eine medizinische Studie, die die Wirksamkeit von traditioneller Hühnersuppe zur Behandlung von Erkältungen und oberen Atemwegsbeschwerden testete. Die Studie bestätigte, was Oma bereits wusste: Hühnersuppe wirkt. Die Studie lieferte sogar ein Rezept, das passenderweise „Omas Suppe“ genannt wird.

Kostenlos erhältlich, enthält die vollständige Studie das Rezept, eine Ressourcenliste und weitere Chest Journal-Artikel über Hühnersuppe: https://chestjournal.chestpubs.org/content/118/4/1150.full.

Knoblauch

Knoblauch hat natürliche antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hat eine nachgewiesene Wirksamkeit bei der Behandlung von Bronchialproblemen und Ohrinfektionen. Zahlreiche Gesundheitsstudien behaupten, dass Knoblauch den Blutdruck senkt, die Verklumpung von Blutplättchen reduziert, den Serumtriglycerid- und Cholesterinspiegel senkt und die Plaquebildung in den Arterien reduziert. Knoblauch kann auch die Schmerzen und Entzündungen reduzieren, die mit Arthritis verbunden sind.

Laut dem Journal of Clinical Nutrition vom November 2006 beweisen klinische Studien, dass Knoblauch die Risiken bestimmter Krebsarten reduzieren kann. Das Hinzufügen von Knoblauch zu deinem Speiseplan ein paar Mal pro Woche kann deiner Gesundheit zugutekommen.

Roher Knoblauch zu essen, Knoblauchöl-Kapseln einzunehmen oder Lebensmittel zu essen, die Knoblauch enthalten, sind alles wirksame Wege, um Knoblauch zur Gesundheitsverbesserung zu verwenden.

Pollen

Die Ernte von Pollen aus dem Bienenstock ist wirksam bei der Behandlung von Allergien und Asthma, verlangsamt die Zeichen und Auswirkungen des Alterns und senkt den Blutdruck. Pollen enthält alle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die notwendig sind, um ein vollständiges Nahrungsmittel zu sein, und kann helfen, Energie zu steigern und die Immunantwort zu stärken. Alte chinesische, römische, angelsächsische und ägyptische Dokumente erwähnen die Vorteile von Bienenpollen. Heute kann die meisten Bienenpollen leicht von kommerziellen Gesundheitsnahrungsquellen gekauft werden.